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Robalo no Forno Tradicional
45 mintempo
Fácildificuldade
4Porções
Avaliação
Informação nutricional
450 kcalCalorias
50 gProteínas
5 gCarboidratos
25 gGorduras

Valores aproximados estimados por IA

Robalo no Forno Tradicional

Prato tradicional · Portuguesa

Um robalo inteiro assado no forno com ervas frescas, limão e azeite, resultando num peixe tenro e saboroso.

Ingredientes

Porções4
  • Robalo inteiro1 kg
  • Limão1 unidade
  • Azeite extra virgem4 colheres de sopa
  • Ramos de alecrim fresco2
  • Ramos de tomilho fresco2
  • Sala gosto
  • Pimenta preta moída na horaa gosto
  • Alho2 dentes
  • Salsa fresca picada2 colheres de sopa

Passos

  1. 1

    Pré-aqueça o forno a 200°C.

  2. 2

    Lave o robalo por dentro e por fora e seque-o com papel de cozinha.

  3. 3

    Faça 2-3 cortes diagonais em cada lado do peixe.

  4. 4

    Tempere o robalo generosamente com sal e pimenta por dentro e por fora.

  5. 5

    Recheie a cavidade do peixe com rodelas de limão, ramos de alecrim, tomilho e dentes de alho esmagados.

  6. 6

    Coloque o robalo num tabuleiro de forno. Regue com o azeite.

  7. 7

    Leve ao forno por 25-35 minutos, ou até a carne estar cozida e a pele dourada e crocante. O tempo de cozedura varia com o tamanho do peixe.

  8. 8

    Retire do forno, decore com salsa fresca picada e sirva imediatamente.

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