6 mintempo
Fácildificuldade
2Porções
—Avaliação
Informação nutricional
185 kcalCalorias
6 gProteínas
26 gCarboidratos
5 gGorduras
Por porção · Valores aproximados estimados por IA
Vitamina de Banana com Canela e Mel
85% autêntica · Brasileira
Uma variação aromática da vitamina de banana, realçada pelo calor da canela e a doçura natural do mel. Uma combinação reconfortante e saborosa.
Ingredientes
Porções2
- Banana madura2 unidades
- Leite200 ml
- Mel1 colher de sopa
- Canela em pó1/2 colher de chá
- Geloopcional
Passos
- 1
Descasque as bananas e corte-as em rodelas.
- 2
No liquidificador, adicione as bananas, o leite, o mel e a canela em pó.
- 3
Se desejar uma bebida mais gelada, adicione cubos de gelo.
- 4
Bata até obter uma consistência lisa e homogênea.
- 5
Despeje em um copo e sirva imediatamente. Pode polvilhar um pouco mais de canela por cima.
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