15 mintimp
Ușordificultate
4Porții
—Evaluare
Valori nutriționale
250 kcalCalorii
25 gProteine
3 gCarbohidrați
15 gGrăsimi
Per porție · Valori aproximative estimate de AI
Creveți Rapizi cu Usturoi și Chili
80% autentic · Mediteraneană
O variantă rapidă și ușor picantă a creveților cu usturoi, perfectă pentru o masă de seară în timpul săptămânii, gata în mai puțin de 15 minute.
Ingrediente
Porții4
- Creveți decorticați și curățați400g
- Usturoi6 căței
- Ulei de măsline3 linguri
- Fulgi de chili (opțional)1/2 linguriță
- Pătrunjel sau coriandru proaspăto mână
- Saredupă gust
- Piper negru proaspăt măcinatdupă gust
Pași
- 1
Tocați mărunt usturoiul și tocați grosier pătrunjelul/coriandrul.
- 2
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare la foc mediu-mare.
- 3
Adăugați usturoiul și fulgii de chili (dacă folosiți) și căliți rapid timp de 30 de secunde, până devin aromate.
- 4
Adăugați creveții și gătiți-i timp de 2-4 minute, amestecând frecvent, până devin roz și opaci.
- 5
Condimentați cu sare și piper. Amestecați cu pătrunjelul/coriandrul tocat.
- 6
Serviți imediat.
Evaluează această rețetă
Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.
Nu există încă evaluări.
