DishkinDishkin
Înapoi
Fajitas Rapide cu Pui (Stil Simplificat)
25 mintimp
Ușordificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
400 kcalCalorii
32 gProteine
35 gCarbohidrați
15 gGrăsimi

Valori aproximative estimate de AI

Fajitas Rapide cu Pui (Stil Simplificat)

75% autentic · Tex-Mex

O variantă rapidă și simplă a fajitas-urilor, perfectă pentru zilele aglomerate, păstrând aromele esențiale.

Ingrediente

Porții4
  • Piept de pui500g
  • Amestec de legume pentru stir-fry (ardei, ceapă)400g
  • Ulei de măsline2 linguri
  • Amestec de condimente pentru fajitas (praf)2 linguri
  • Saredupă gust
  • Piper negrudupă gust
  • Lipii (tortillas)6 buc
  • Smântânăpentru servit

Pași

  1. 1

    Taie pieptul de pui în fâșii subțiri.

  2. 2

    Într-un bol, amestecă fâșiile de pui cu 1 lingură de ulei, condimentele pentru fajitas, sare și piper. Lasă la marinat 5 minute.

  3. 3

    Încinge restul de ulei într-o tigaie mare la foc mediu-înalt.

  4. 4

    Adaugă puiul și gătește-l până este aproape gătit, aproximativ 4-5 minute. Scoate-l din tigaie.

  5. 5

    În aceeași tigaie, adaugă amestecul de legume și gătește-le până devin fragede, dar crocante, aproximativ 5-7 minute.

  6. 6

    Pune puiul înapoi în tigaie peste legume. Amestecă și gătește încă 1-2 minute.

  7. 7

    Încălzește lipiile.

  8. 8

    Servește amestecul de pui și legume cu lipiile calde și smântână.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Fajitas Rapide cu Vită
75% autentic

Fajitas Rapide cu Vită

O variantă simplificată și rapidă a fajitas-urilor cu vită, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii.

30 min 580 kcal

Antricot de vită (sau pulpă), tăiat subțire · Amestec de ardei gras feliat (din comerț) · Ceapă feliată · Ulei de măsline

Wrap Rapid cu Pui și Avocado (Stil Tex-Mex)
80% autentic

Wrap Rapid cu Pui și Avocado (Stil Tex-Mex)

O variantă rapidă și plină de savoare a wrap-ului clasic, cu influențe Tex-Mex, adăugând un strop de iuțeală și prospețime.

15 min 480 kcal

Piept de pui gătit (rotisat sau fiert) · Avocado · Tortillas mari (tip flour) · Boabe de porumb (conservă sau congelat)

Enchiladas cu Pui Rapide
70% autentic

Enchiladas cu Pui Rapide

O variantă mai rapidă a enchiladas, folosind sos de roșii gata preparat și pui gătit anterior, perfectă pentru o cină rapidă.

35 min 480 kcal

Piept de pui gătit (rotisat/fiert) · Tortillas de făină · Sos enchilada gata preparat · Brânză (cheddar/mexicană)