DishkinDishkin
Înapoi
Kofta de miel rapidă la tigaie
25 mintimp
Ușordificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
320 kcalCalorii
23 gProteine
8 gCarbohidrați
20 gGrăsimi

Valori aproximative estimate de AI

Kofta de miel rapidă la tigaie

75% autentic · Românească / Mediteraneană

O variantă simplificată și rapidă de kofta de miel, perfectă pentru o cină rapidă în timpul săptămânii, gata în mai puțin de 30 de minute.

Ingrediente

Porții4
  • carne de miel tocată400g
  • ceapă1/2 bucată, rasă fin
  • pătrunjel proaspăt2 linguri, tocat fin
  • chimen măcinat1/2 linguriță
  • saredupă gust
  • piper negrudupă gust
  • ulei vegetal2 linguri

Pași

  1. 1

    Într-un bol, amestecați carnea de miel tocată cu ceapa rasă, pătrunjelul tocat și chimenul.

  2. 2

    Condimentați cu sare și piper. Amestecați ușor.

  3. 3

    Formați chifteluțe mici.

  4. 4

    Încingeți uleiul vegetal într-o tigaie la foc mediu-înalt. Prăjiți kofta timp de 3-4 minute pe fiecare parte, până sunt rumenite și gătite.

  5. 5

    Scurgeți pe hârtie absorbantă și serviți imediat.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Ruladă rapidă de vită cu legume la tigaie
70% autentic

Ruladă rapidă de vită cu legume la tigaie

O variantă mai rapidă a ruladei clasice, unde carnea este tăiată fâșii subțiri și sotată alături de legume, formând un fel de rulou deschis, gata în mai puțin timp. Perfectă pentru o cină rapidă.

45 min 350 kcal

Carne de vită (mușchiuleț sau pulpă) · Morcovi · Ardei gras (roșu) · Ceapă

Vită cu Broccoli Rapidă la Tigaie
75% autentic

Vită cu Broccoli Rapidă la Tigaie

O variantă simplificată și rapidă, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii, păstrând gustul bun al cărnii de vită și broccoli.

30 min 320 kcal

Vită (mușchiuleț sau pulpă) · Broccoli congelat (sau proaspăt) · Usturoi (tocat mărunt) · Ulei de gătit

Kofta Kebab Rapid la Tigaie
75% autentic

Kofta Kebab Rapid la Tigaie

O variantă mai rapidă a kofta kebab, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii. Chiftelele sunt gătite la tigaie, păstrând aromele bogate, dar reducând timpul de preparare.

25 min 400 kcal

Carne tocată de vită · Ceapă · Usturoi · Pătrunjel proaspăt