Valori aproximative estimate de AI
Pui la Tigaie cu Lămâie și Măsline (Varianta Rapidă)
80% autentic · Mediterranean
O versiune rapidă și simplă a puiului cu măsline și lămâie, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii, gata în mai puțin de 30 de minute.
Ingrediente
- Piept de pui600g
- Măsline verzi, fără sâmburi150g
- Lămâie1 bucată
- Usturoi2 căței
- Ulei de măsline30ml
- Pătrunjel proaspăto legătură
- Saredupă gust
- Piper negrudupă gust
Pași
- 1
Taie pieptul de pui în fâșii subțiri sau cuburi.
- 2
Condimentează puiul cu sare și piper.
- 3
Încinge uleiul de măsline într-o tigaie mare la foc mediu-iute. Adaugă puiul și gătește-l rapid, amestecând frecvent, până devine auriu și gătit complet (aproximativ 5-7 minute).
- 4
Adaugă usturoiul feliat subțire și gătește încă 1 minut, până devine aromat.
- 5
Oprește focul. Adaugă măslinele tăiate, coaja rasă de lămâie și zeama de la jumătate de lămâie. Amestecă bine.
- 6
Presară pătrunjel proaspăt tocat și servește imediat.
Evaluează această rețetă
Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.
Nu există încă evaluări.
