DishkinDishkin
Înapoi
Mâncare de fasole verde cu smântână și usturoi
50 mintimp
Mediudificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
380 kcalCalorii
10 gProteine
25 gCarbohidrați
25 gGrăsimi

Per porție · Valori aproximative estimate de AI

Mâncare de fasole verde cu smântână și usturoi

60% autentic · Românească (adaptată)

O variantă cremoasă și aromată a mâncării de fasole verde, îmbogățită cu smântână și usturoi pentru o textură bogată și un gust deosebit.

Ingrediente

Porții4
  • fasole verde proaspătă500g
  • smântână lichidă pentru gătit200ml
  • ceapă1 bucată medie
  • usturoi3 căței
  • mărar proaspăto legătură mică
  • ulei vegetal2 linguri
  • saredupă gust
  • piper negru măcinatdupă gust
  • apă100ml

Pași

  1. 1

    Curăță și taie fasolea verde în bucăți de 2-3 cm.

  2. 2

    Curăță și toacă ceapa mărunt, iar usturoiul pisează-l sau toacă-l fin.

  3. 3

    Încinge uleiul într-o oală și călește ceapa până devine translucidă.

  4. 4

    Adaugă fasolea verde, sare și piper. Adaugă apa și fierbe acoperit timp de 20 de minute.

  5. 5

    Într-un bol mic, amestecă smântâna cu usturoiul pisat.

  6. 6

    Toarnă amestecul de smântână peste fasolea verde, amestecă bine și mai fierbe la foc mic încă 10-15 minute, fără să clocotească puternic, până sosul se îngroașă ușor.

  7. 7

    Adaugă mărarul proaspăt tocat și amestecă.

  8. 8

    Servește cald, ca garnitură sau fel principal.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.