DishkinDishkin
Înapoi
Nuggets de Pui cu Parmezan și Usturoi
30 mintimp
Ușordificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
380 kcalCalorii
31 gProteine
22 gCarbohidrați
18 gGrăsimi

Valori aproximative estimate de AI

Nuggets de Pui cu Parmezan și Usturoi

75% autentic · Italiano-Americană

O variantă aromată a nuggets-urilor de pui, cu adaos de parmezan ras și usturoi pudră în crustă, pentru un plus de savoare.

Ingrediente

Porții4
  • Piept de pui500g
  • Pesmet150g
  • Parmezan ras50g
  • Usturoi pudră1 linguriță
  • Ouă2 buc
  • Făină50g
  • Ulei de măsline2 linguri
  • Saredupă gust
  • Piper negru măcinatdupă gust
  • Pătrunjel proaspăt tocat (opțional)1 lingură

Pași

  1. 1

    Preîncălziți cuptorul la 200°C. Tapetați o tavă cu hârtie de copt.

  2. 2

    Tăiați pieptul de pui în bucăți de mărimea dorită.

  3. 3

    Pregătiți trei farfurii: una cu făină, una cu ouăle bătute (cu sare și piper), și una cu pesmetul amestecat cu parmezanul ras, usturoiul pudră și pătrunjelul tocat (dacă folosiți).

  4. 4

    Tăvăliți fiecare bucată de pui prin făină, apoi prin ou, și la final prin amestecul de pesmet și parmezan.

  5. 5

    Așezați nuggets pe tava pregătită și stropiți-i cu ulei de măsline.

  6. 6

    Coaceți timp de 20-25 de minute, sau până devin aurii și crocante.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.