DishkinDishkin
Înapoi
Paste Primavera Rapide
20 mintimp
Ușordificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
420 kcalCalorii
12 gProteine
55 gCarbohidrați
18 gGrăsimi

Per porție · Valori aproximative estimate de AI

Paste Primavera Rapide

80% autentic · Italiană (adaptată)

O variantă simplificată și rapidă a pastei primavera, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii, folosind legume congelate sau ce aveți la îndemână.

Ingrediente

Porții4
  • Penne320g
  • Amestec de legume congelate (mazăre, morcovi, porumb, fasole verde)400g
  • Usturoi2 căței
  • Ulei de măsline3 linguri
  • Suc de lămâie1 lingură
  • Pătrunjel proaspăt tocat2 linguri
  • Brânză Pecorino Romano rasă (sau Parmezan)40g
  • Saredupă gust
  • Piper negrudupă gust
  • Apăpentru fierbere

Pași

  1. 1

    Fierbeți pennele în apă cu sare conform instrucțiunilor.

  2. 2

    Într-o tigaie mare, încălziți uleiul de măsline. Adăugați usturoiul feliat și gătiți-l 1 minut.

  3. 3

    Adăugați legumele congelate direct în tigaie. Gătiți-le timp de 5-7 minute, amestecând ocazional, până sunt dezghețate și calde.

  4. 4

    Scurgeți pastele, păstrând puțină apă. Adăugați pastele în tigaia cu legume.

  5. 5

    Adăugați sucul de lămâie, pătrunjelul tocat, brânza rasă, sare și piper. Amestecați bine. Dacă este prea uscat, adăugați puțină apă de la paste.

  6. 6

    Serviți imediat.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Pui Cacciatore Simplificat
75% autentic

Pui Cacciatore Simplificat

O versiune mai rapidă și mai simplă a puiului cacciatore, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii, păstrând totuși aromele clasice.

45 min 450 kcal

Pui (pulpe dezosate) · Ceapă · Ardei gras (roșu) · Usturoi

Pui Marsala Rapid
75% autentic

Pui Marsala Rapid

O versiune mai rapidă a clasicului Pui Marsala, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii, păstrând aromele bogate.

30 min 480 kcal

Piept de pui · Vin Marsala · Ciuperci feliate · Usturoi

Pui Parmigiana Rapid
75% autentic

Pui Parmigiana Rapid

O variantă mai rapidă a clasicului pui parmigiana, folosind piept de pui pre-feliat și sos marinara din comerț, gata în mai puțin de 40 de minute.

35 min 700 kcal

Piept de pui, feliat subțire · Făină · Ouă · Pesmet Panko

Pui cu Tarhon Rapid
80% autentic

Pui cu Tarhon Rapid

O variantă mai rapidă a clasicului pui cu tarhon, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii, folosind ingrediente ușor de găsit.

30 min 380 kcal

Piept de pui · Smântână pentru gătit (mai puțin grasă) · Tarhon uscat · Ulei de măsline

Tocăniță de Vânat Rapidă
70% autentic

Tocăniță de Vânat Rapidă

O variantă mai rapidă a tocăniței clasice de vânat, ideală pentru o cină în timpul săptămânii, folosind bucăți mai mici de carne și un timp de gătire redus.

75 min 550 kcal

Carne de vânat (tocată sau cuburi mici) · Ceapă · Morcovi · Mazăre (congelată sau din conservă)