DishkinDishkin
Înapoi
Pui în sos de muștar, miere și ghimbir cu note asiatice
40 mintimp
Mediudificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
420 kcalCalorii
32 gProteine
20 gCarbohidrați
23 gGrăsimi

Valori aproximative estimate de AI

Pui în sos de muștar, miere și ghimbir cu note asiatice

60% autentic · Fusion

O interpretare modernă a puiului în sos de muștar și miere, cu adăugarea de ghimbir și sos de soia pentru o notă asiatică distinctă.

Ingrediente

Porții4
  • Pulpe de pui dezosate și fără piele600g
  • Muștar Dijon3 linguri
  • Miere3 linguri
  • Sos de soia2 linguri
  • Ghimbir proaspăt ras1 linguriță
  • Usturoi1 cățel, tocat
  • Ulei de susan1 linguriță
  • Ulei vegetal1 lingură
  • Saredupă gust
  • Piper negrudupă gust
  • Semințe de susan prăjitepentru garnitură
  • Coriandru proaspătpentru garnitură

Pași

  1. 1

    Tăiați pulpele de pui în bucăți de mărimea unei înghițituri.

  2. 2

    Într-un bol, amestecați muștarul Dijon, mierea, sosul de soia, ghimbirul ras, usturoiul tocat și uleiul de susan.

  3. 3

    Într-o tigaie mare sau wok, încingeți uleiul vegetal la foc mediu-mare.

  4. 4

    Adăugați bucățile de pui și prăjiți-le până sunt gătite și aurii pe toate părțile.

  5. 5

    Turnați amestecul de sos peste pui. Reduceți focul și gătiți timp de 5-7 minute, amestecând constant, până când sosul se îngroașă și acoperă uniform puiul.

  6. 6

    Condimentați cu sare și piper, dacă este necesar (sosul de soia este deja sărat).

  7. 7

    Presărați semințe de susan prăjite și frunze de coriandru proaspăt înainte de servire.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Vită Teriyaki cu Ananas și Ghimbir
70% autentic

Vită Teriyaki cu Ananas și Ghimbir

O interpretare creativă a vitei teriyaki, combinând dulceața clasică a sosului cu note tropicale de ananas proaspăt și un plus de iuțeală de la ghimbir, creând un echilibru de arome.

35 min 380 kcal

Antricot de vită, tăiat fâșii · Sos de soia · Miere · Oțet de orez