DishkinDishkin
Înapoi
Pui Tikka Masala Rapid
30 mintimp
Ușordificultate
4Porții
—Evaluare
Valori nutriționale
420 kcalCalorii
40 gProteine
12 gCarbohidrați
22 gGrăsimi

Per porție · Valori aproximative estimate de AI

Pui Tikka Masala Rapid

70% autentic · Indiană (adaptată)

O variantă mai rapidă a clasicului pui tikka masala, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii. Folosește ingrediente pre-preparate pentru a scurta timpul de gătire, păstrând totuși aromele specifice.

Ingrediente

Porții4
  • Piept de pui500g
  • Iaurt simplu100g
  • Pastă de ghimbir și usturoi2 lingurițe
  • Amestec de condimente pentru curry (praf)2 lingurițe
  • Saredupă gust
  • Piper negrudupă gust
  • Ulei de gătit1 lingură
  • Ceapă (opțional, pre-tocată)1/2 medie
  • Sos de roșii (passata)400g
  • Lapte de cocos (conservă)200ml
  • Smântână (opțional, pentru extra cremozitate)50ml
  • Coriandru proaspăt (pentru garnitură)o mână

Pași

  1. 1

    Taie puiul cuburi. Într-un bol, amestecă puiul cu iaurtul, pasta de ghimbir și usturoi, condimentele pentru curry, sare și piper. Lasă la marinat 10 minute.

  2. 2

    Încinge uleiul într-o tigaie. Adaugă ceapa (dacă folosești) și călește-o rapid. Adaugă puiul marinat și prăjește-l până se rumenește ușor.

  3. 3

    Toarnă sosul de roșii și laptele de cocos. Adu la fierbere, apoi redu focul și lasă să fiarbă 10-15 minute, până când puiul este gătit și sosul s-a îngroșat.

  4. 4

    Adaugă smântâna (dacă folosești) și amestecă. Asezonează cu sare și piper. Servește garnisit cu coriandru proaspăt.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Pui cu unt rapid (Quick Butter Chicken)
70% autentic

Pui cu unt rapid (Quick Butter Chicken)

O variantă mai rapidă a clasicului pui cu unt, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii. Folosește ingrediente ușor de găsit și un timp de preparare redus, păstrând totuși aromele distinctive.

35 min 450 kcal

Piept de pui · Ulei vegetal · Pastă de ghimbir și usturoi · Garam masala

Pui Tikka Masala Clasic
Preparat tradițional

Pui Tikka Masala Clasic

Un pui tikka masala autentic, cu bucăți fragede de pui marinate și gătite într-un sos bogat, cremos și aromat, cu roșii, smântână și un amestec complex de condimente indiene.

75 min 480 kcal

Piept de pui · Iaurt grecesc · Suc de lămâie · Usturoi

Pui Satay Rapid
70% autentic

Pui Satay Rapid

O variantă mai simplă și rapidă a puiului satay, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii, folosind ingrediente ușor de găsit.

30 min 480 kcal

Piept de pui · Unt de arahide cremos · Sos de soia · Miere

Pui rapid în sos Hoisin
80% autentic

Pui rapid în sos Hoisin

O variantă simplificată și rapidă a puiului în sos hoisin, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii, folosind ingrediente ușor de găsit.

25 min 380 kcal

Piept de pui · Sos Hoisin · Sos de soia · Usturoi

Pui cu susan rapid
70% autentic

Pui cu susan rapid

O variantă simplificată, perfectă pentru o cină rapidă, păstrând aromele clasice de pui cu susan, dar cu mai puține etape.

30 min 610 kcal

Piept de pui · Semințe de susan · Ulei de susan · Sos de soia

Pui Alfredo Rapid
75% autentic

Pui Alfredo Rapid

O variantă simplificată și rapidă a clasicului Pui Alfredo, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii, fără a compromite gustul.

20 min 850 kcal

Piept de pui pre-tăiat cuburi · Paste Spaghetti · Unt · Smântână lichidă pentru gătit (15% grăsime)

Souvlaki de pui rapid
75% autentic

Souvlaki de pui rapid

O variantă mai rapidă a souvlaki-ului, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii, cu o marinadă simplificată.

25 min 250 kcal

Piept de pui · Ulei de măsline · Suc de lămâie · Usturoi pudră

Pui crocant rapid în fulgi de porumb
85% autentic

Pui crocant rapid în fulgi de porumb

O variantă simplificată a puiului în crustă, perfectă pentru zilele aglomerate. Folosește ingrediente puține și se prepară rapid, păstrând o textură crocantă delicioasă.

30 min 320 kcal

Piept de pui tăiat fâșii (strips) · Fulgii de porumb simpli (neîndulciți) · Ouă · Ulei de măsline spray