DishkinDishkin
Înapoi
Pui tras la tigaie cu legume și mămăliguță
50 mintimp
Mediudificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
500 kcalCalorii
35 gProteine
30 gCarbohidrați
25 gGrăsimi

Per porție · Valori aproximative estimate de AI

Pui tras la tigaie cu legume și mămăliguță

85% autentic · Românească

O combinație reconfortantă de pui tras la tigaie cu legume, servit alături de mămăliguță caldă, un preparat tradițional românesc.

Ingrediente

Porții4
  • Pulpe de pui dezosate500g
  • Ardei gras (roșu, galben)2 buc
  • Ceapă1 buc
  • Ciuperci200g
  • Usturoi3 căței
  • Ulei de măsline40ml
  • Mălai200g
  • Apă800ml
  • Saredupă gust
  • Piper negru măcinatdupă gust
  • Mărar proaspăto legătură

Pași

  1. 1

    Taie pulpele de pui cuburi. Curăță și taie legumele: ardeii gras fâșii, ceapa julienne, ciupercile felii, usturoiul tocat.

  2. 2

    Încinge uleiul de măsline într-o tigaie la foc mediu. Adaugă puiul și rumenește-l pe toate părțile. Scoate puiul din tigaie.

  3. 3

    În aceeași tigaie, adaugă ceapa și ardeii grași. Călește-le 3-4 minute, apoi adaugă ciupercile. Gătește până legumele se înmoaie și ciupercile eliberează apa.

  4. 4

    Adaugă usturoiul și mai gătește 1 minut.

  5. 5

    Pune puiul înapoi în tigaie. Condimentează cu sare și piper. Adaugă puțină apă dacă este necesar, amestecă.

  6. 6

    Acoperă și lasă să fiarbă la foc mic 10-15 minute, până puiul este gătit.

  7. 7

    Între timp, pregătește mămăliguța: fierbe apa cu sare. Când clocotește, toarnă mălaiul în ploaie, amestecând continuu cu un tel pentru a evita cocoloașele. Fierbe la foc mic, amestecând des, până devine groasă și cremoasă (aprox. 20-30 minute).

  8. 8

    Servește puiul tras la tigaie cu legume peste sau alături de mămăliguță caldă, presărat cu mărar proaspăt.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Ostropel de Porc Rapid
75% autentic

Ostropel de Porc Rapid

O variantă mai rapidă a ostropelului de porc, ideală pentru zilele aglomerate. Folosește bucăți mai mici de carne și un timp de gătire redus, păstrând totuși aromele specifice.

60 min 420 kcal

Mușchiuleț de porc · Ceapă · Usturoi · Sos de roșii (passata)

Ruladă rapidă de vită cu legume la tigaie
70% autentic

Ruladă rapidă de vită cu legume la tigaie

O variantă mai rapidă a ruladei clasice, unde carnea este tăiată fâșii subțiri și sotată alături de legume, formând un fel de rulou deschis, gata în mai puțin timp. Perfectă pentru o cină rapidă.

45 min 350 kcal

Carne de vită (mușchiuleț sau pulpă) · Morcovi · Ardei gras (roșu) · Ceapă