DishkinDishkin
Înapoi
Tortilla Clasică cu Pui și Legume
45 mintimp
Mediudificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
450 kcalCalorii
35 gProteine
40 gCarbohidrați
18 gGrăsimi

Valori aproximative estimate de AI

Tortilla Clasică cu Pui și Legume

Preparat tradițional · Mexicana

O tortilla autentică, umplută cu pui suculent, legume proaspete și un amestec savuros de condimente, învelită într-o lipie moale. Perfectă pentru o masă consistentă.

Ingrediente

Porții4
  • Piept de pui500g
  • Lipii (tortilla)8 buc
  • Ardei gras (roșu, galben)2 buc
  • Ceapă1 buc
  • Roșii2 buc
  • Usturoi2 căței
  • Ulei de măsline3 linguri
  • Coriandru proaspăto legătură
  • Chimen măcinat1 linguriță
  • Boia dulce1 linguriță
  • Saredupă gust
  • Piper negrudupă gust
  • Smântână (opțional, pentru servire)după gust

Pași

  1. 1

    Tăiați pieptul de pui cubulețe și condimentați-l cu sare, piper, chimen și boia.

  2. 2

    Tocați ceapa și usturoiul. Tăiați ardeii grași și roșiile cubulețe.

  3. 3

    Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare. Adăugați puiul și gătiți-l până devine auriu și este pătruns.

  4. 4

    Scoateți puiul din tigaie și puneți-l deoparte. În aceeași tigaie, adăugați ceapa și căliți-o până devine translucidă.

  5. 5

    Adăugați usturoiul, ardeii grași și roșiile. Gătiți legumele timp de 5-7 minute, până se înmoaie ușor.

  6. 6

    Adăugați puiul înapoi în tigaie, amestecați cu legumele și mai gătiți 2 minute.

  7. 7

    Încălziți lipiile pe o tigaie uscată sau în cuptor, conform instrucțiunilor de pe pachet.

  8. 8

    Umpleți fiecare lipie cu amestecul de pui și legume. Presărați coriandru proaspăt tocat.

  9. 9

    Rulați strâns lipiile. Serviți imediat, opțional cu o lingură de smântână.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.