DishkinDishkin
Înapoi
Răcituri Rapide cu Pui și Legume
120 mintimp
Ușordificultate
4Porții
—Evaluare
Valori nutriționale
180 kcalCalorii
25 gProteine
8 gCarbohidrați
5 gGrăsimi

Per porție · Valori aproximative estimate de AI

Răcituri Rapide cu Pui și Legume

70% autentic · Românească

O variantă mai rapidă și mai ușoară a răciturilor tradiționale, folosind carne de pui și un timp de fierbere redus. Perfectă pentru o gustare rapidă.

Ingrediente

Porții4
  • Piept de pui500 g
  • Morcovi1 buc
  • Mazăre (conservă sau congelată)100 g
  • Usturoi2 căței
  • Gelatină (opțional, pentru fermitate sporită)1 plic
  • Saredupă gust
  • Piper negru măcinatdupă gust
  • Apă1.5 L

Pași

  1. 1

    Fierbeți pieptul de pui în apă cu sare până este gătit (aproximativ 30-40 minute). Fierbeți morcovul separat până este fraged.

  2. 2

    Scoateți puiul și morcovul din apă. Puiul se taie cubulețe sau se mărunțește. Morcovul se taie cubulețe.

  3. 3

    Dacă folosiți gelatină, dizolvați-o conform instrucțiunilor de pe pachet în puțină apă rece, apoi adăugați-o în supa fierbinte în care a fiert puiul (după ce ați strecurat-o).

  4. 4

    În boluri sau forme, așezați bucăți de pui, morcov și mazăre. Adăugați usturoi feliat fin, dacă doriți.

  5. 5

    Turnați supa (cu sau fără gelatină) peste ingrediente, asigurându-vă că le acoperă. Condimentați cu sare și piper.

  6. 6

    Lăsați la frigider până se încheagă complet (minim 3-4 ore).

  7. 7

    Serviți rece, eventual cu o lingură de smântână sau iaurt.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Pachețele de Primăvară Rapide cu Pui
70% autentic

Pachețele de Primăvară Rapide cu Pui

O variantă mai rapidă a pachețelelor de primăvară, folosind piept de pui și legume gata tăiate pentru a economisi timp. Crocante la exterior și pline de arome.

30 min 350 kcal

Foi de pachețel de primăvară · Piept de pui gătit și mărunțit · Morcovi julienne (din comerț) · Varză julienne (din comerț)