DishkinDishkin
Înapoi
Salată de Dovleac Copt cu Brânză Feta și Rucola
50 mintimp
Mediudificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
320 kcalCalorii
12 gProteine
20 gCarbohidrați
20 gGrăsimi

Per porție · Valori aproximative estimate de AI

Salată de Dovleac Copt cu Brânză Feta și Rucola

60% autentic · Internațională (influență românească)

O combinație modernă și plină de contrast, unde dulceața dovleacului copt se îmbină cu săratul brânzei feta și iuțeala rucola.

Ingrediente

Porții4
  • Dovleac (butternut squash sau plăcintar)800 g
  • Brânză feta100 g
  • Rucola100 g
  • Ulei de măsline3 linguri
  • Oțet balsamic1 lingură
  • Saredupă gust
  • Piper negru proaspăt măcinatdupă gust

Pași

  1. 1

    Preîncălzește cuptorul la 200°C. Taie dovleacul în cuburi de aproximativ 2-3 cm, curățându-l de coajă și semințe.

  2. 2

    Așază cuburile de dovleac pe o tavă tapetată cu hârtie de copt. Stropește-le cu 1.5 linguri de ulei de măsline, sare și piper.

  3. 3

    Coace dovleacul timp de 30-35 de minute, sau până când este fraged și ușor caramelizat. Lasă-l să se răcească puțin.

  4. 4

    Într-un bol mare, combină dovleacul copt, rucola, brânza feta sfărâmată.

  5. 5

    Într-un bol mic, amestecă restul de 1.5 linguri de ulei de măsline cu oțetul balsamic. Asezonează cu sare și piper.

  6. 6

    Toarnă dressingul peste salată și amestecă ușor. Servește imediat.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Ruladă de vită în crustă de ciuperci și ierburi
60% autentic

Ruladă de vită în crustă de ciuperci și ierburi

O interpretare mai sofisticată a ruladei de vită, unde carnea este umplută cu un amestec fin de ciuperci sotate, usturoi și ierburi aromatice, apoi învelită într-o crustă subțire de aluat (opțional) sau servită ca atare, cu o textură bogată și arome intense.

120 min 420 kcal

Carne de vită (antricot sau vrăbioară) · Ciuperci champignon · Ceapă · Usturoi