DishkinDishkin
Înapoi
Salată de fasole boabe cu ceapă caramelizată și dressing de usturoi
45 mintimp
Mediudificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
360 kcalCalorii
17 gProteine
45 gCarbohidrați
13 gGrăsimi

Per porție · Valori aproximative estimate de AI

Salată de fasole boabe cu ceapă caramelizată și dressing de usturoi

60% autentic · Românească (creativă)

O interpretare mai bogată a salatei clasice, cu dulceața cepei caramelizate și aroma usturoiului în dressing.

Ingrediente

Porții4
  • Fasole boabe (din conservă sau fiartă)400g
  • Ceapă galbenă2 bucăți medii
  • Ulei de floarea soarelui3 linguri
  • Oțet balsamic1.5 linguri
  • Usturoi1 cățel
  • Saredupă gust
  • Piper negru proaspăt măcinatdupă gust
  • Cekori proaspăt (opțional, pentru garnitură)o crenguță

Pași

  1. 1

    Scurgeți și clătiți fasolea boabe.

  2. 2

    Curățați ceapa galbenă și tăiați-o felii subțiri.

  3. 3

    Într-o tigaie, încălziți 1 lingură de ulei la foc mic. Adăugați ceapa și caramelizați-o lent, amestecând ocazional, timp de 25-30 de minute, până devine aurie și dulce.

  4. 4

    Într-un bol mic, zdrobiți cățelul de usturoi. Adăugați restul de 2 linguri de ulei, oțetul balsamic, sare și piper. Amestecați bine.

  5. 5

    Într-un bol mare, combinați fasolea boabe cu ceapa caramelizată.

  6. 6

    Turnați dressingul peste salată și amestecați ușor.

  7. 7

    Lăsați salata să stea la temperatura camerei pentru cel puțin 10 minute înainte de servire.

  8. 8

    Garnisiți cu ceapă proaspătă tocată, dacă folosiți.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.