DishkinDishkin
Înapoi
Supă de Spanac cu Găluște și Ou
45 mintimp
Mediudificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
280 kcalCalorii
15 gProteine
20 gCarbohidrați
15 gGrăsimi

Per porție · Valori aproximative estimate de AI

Supă de Spanac cu Găluște și Ou

85% autentic · Românească (regională)

O supă consistentă de spanac, servită cu găluște pufoase de griș și un ou fiert, o combinație tradițională reconfortantă.

Ingrediente

Porții4
  • Spanac proaspăt400g
  • Ceapă1 bucată mică
  • Morcov1 bucată mică
  • Supă de pui sau legume1.5 litri
  • Ouă fierte tari2 bucăți
  • Griș4 linguri
  • Ou (pentru găluște)1 bucată
  • Ulei1 lingură
  • Saredupă gust
  • Piper negru proaspăt măcinatdupă gust
  • Pătrunjel proaspăt (pentru garnitură)opțional

Pași

  1. 1

    Curăță și toacă mărunt ceapa și morcovul. Spală spanacul.

  2. 2

    Încinge uleiul într-o oală și călește ceapa și morcovul până se înmoaie.

  3. 3

    Adaugă spanacul și supa. Adu la fierbere, apoi redu focul și fierbe timp de 10 minute.

  4. 4

    Între timp, pregătește găluștele: amestecă grișul cu 1 ou, un praf de sare și 1 lingură de ulei. Lasă compoziția să se odihnească 5 minute.

  5. 5

    Cu o linguriță, formează găluște mici și adaugă-le în supa fierbinte. Fierbe-le timp de 5-7 minute, sau până se ridică la suprafață.

  6. 6

    Condimentează supa cu sare și piper după gust.

  7. 7

    Fierbe ouăle tari, curăță-le și taie-le în jumătate.

  8. 8

    Servește supa fierbinte, cu găluște și jumătate de ou fiert în fiecare bol. Garnisește cu pătrunjel, dacă dorești.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Supă Wonton cu Creveți și Ghimbir
85% autentic

Supă Wonton cu Creveți și Ghimbir

O variantă aromată a supei wonton, punând accent pe gustul proaspăt al creveților și intensitatea ghimbirului, cu un bulion mai ușor.

50 min 190 kcal

Creveți proaspeți, tocați mărunt · Carne de porc tocată (opțional, pentru textură) · Ghimbir proaspăt, ras · Ceapă verde, partea albă tocată fin