Назад
Лобио быстрое (Упрощенное)
30 минвремя
Легкосложность
4Порции
Рейтинг

Лобио быстрое (Упрощенное)

70% аутентичности · Домашняя

Упрощенный вариант лобио, который готовится быстрее благодаря использованию консервированной фасоли. Сохраняет основные вкусовые нотки классического блюда.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Ингредиенты

  • Красная фасоль консервированная2 банки (по 400 г)
  • Лук репчатый1 шт.
  • Чеснок3 зубчика
  • Кинза свежая1/2 пучка
  • Кориандр молотый1/2 ч.л.
  • Уцхо-сунели (по желанию)1/4 ч.л.
  • Острый красный перец (хлопья)1/4 ч.л. или по вкусу
  • Растительное масло2 ст.л.
  • Сольпо вкусу
  • Черный перец молотыйпо вкусу
  • Водапо необходимости

Приготовление

  1. 1

    Слейте жидкость с консервированной фасоли, промойте ее.

  2. 2

    Мелко нарежьте лук и чеснок.

  3. 3

    Разогрейте растительное масло на сковороде. Обжарьте лук до мягкости (около 5 минут).

  4. 4

    Добавьте чеснок, кориандр, уцхо-сунели (если используете) и острый перец. Обжаривайте еще 1 минуту до появления аромата.

  5. 5

    Добавьте фасоль на сковороду. Разомните часть фасоли вилкой для загущения.

  6. 6

    Добавьте немного воды (2-3 ст.л.), соль и перец. Перемешайте и тушите под крышкой на медленном огне 10-15 минут, чтобы фасоль пропиталась ароматами.

  7. 7

    Мелко порубите кинзу. Добавьте большую часть кинзы в лобио, перемешайте.

  8. 8

    Подавайте горячим, посыпав оставшейся кинзой.

Похожие рецепты

Ещё 4 рецепта с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Быстрая запеканка из кабачков с чесноком
70% аутентичности

Быстрая запеканка из кабачков с чесноком

Упрощенный вариант запеканки из кабачков, который готовится быстрее благодаря использованию тертых кабачков. Аромат чеснока придает пикантность.

35 мин

Кабачки · Яйца куриные · Сыр полутвердый (например, Гауда) · Чеснок

Быстрое овощное рагу
70% аутентичности

Быстрое овощное рагу

Упрощенный вариант овощного рагу, который готовится быстрее за счет использования замороженных овощей и более мелкой нарезки. Идеально для будничного ужина.

30 мин

Замороженные овощи (смесь) · Картофель · Лук репчатый · Перец болгарский

Быстрые нутовые котлеты (ленивый вариант)
70% аутентичности

Быстрые нутовые котлеты (ленивый вариант)

Упрощенный рецепт нутовых котлет с использованием консервированного нута для экономии времени. Идеально подходит для быстрого ужина.

25 мин

Нут консервированный · Лук репчатый · Чеснок · Петрушка свежая

Быстрые чечевичные котлеты без обжарки овощей
80% аутентичности

Быстрые чечевичные котлеты без обжарки овощей

Упрощенный вариант чечевичных котлет, где овощи добавляются сырыми для экономии времени. Готовятся в духовке.

35 мин

Красная чечевица (готовая) · Лук репчатый · Морковь · Чеснок