DishkinDishkin
Назад
Быстрое хе из кальмаров
15 минвремя
Легкосложность
4Порции
Рейтинг
Пищевая ценность
200 ккалКалории
22 гБелки
10 гУглеводы
8 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Быстрое хе из кальмаров

70% аутентичности · Адаптированная

Упрощенный вариант хе из кальмаров, который готовится быстрее за счет использования готовых специй и минимума овощей.

Ингредиенты

Порции4
  • Кальмары (тушки)400 г
  • Лук репчатый0.5 шт.
  • Соевый соус3 ст. л.
  • Уксус (яблочный)1.5 ст. л.
  • Сахар0.5 ст. л.
  • Готовая приправа для хе или корейских салатов1-2 ч. л.
  • Чеснок1 зубчик
  • Кунжутное масло0.5 ст. л.
  • Сольпо вкусу
  • Черный перецпо вкусу
  • Зеленый лукдля украшения

Приготовление

  1. 1

    Кальмары очистить, отварить в подсоленной воде 2-3 минуты, охладить и нарезать полосками.

  2. 2

    Лук нарезать тонкими полукольцами.

  3. 3

    Чеснок мелко порубить.

  4. 4

    В миске смешать соевый соус, уксус, сахар, готовую приправу, чеснок, кунжутное масло, соль и перец.

  5. 5

    Добавить кальмары и лук в маринад, перемешать.

  6. 6

    Дать настояться 5-10 минут.

  7. 7

    Украсить нарезанным зеленым луком перед подачей.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Быстрая Селёдка по-корейски
70% аутентичности

Быстрая Селёдка по-корейски

Упрощенный вариант корейской маринованной сельди, который готовится быстрее за счет использования готовых ингредиентов и сокращения времени маринования.

20 мин 220 ккал

Филе сельди · Лук репчатый · Морковь по-корейски (готовая) · Чеснок

Хе из кальмаров классическое
Традиционное блюдо

Хе из кальмаров классическое

Традиционное корейское блюдо из кальмаров, маринованных в остром и ароматном соусе с овощами. Отлично подходит как закуска.

30 мин 250 ккал

Кальмары (тушки) · Лук репчатый · Морковь · Болгарский перец (красный)

Быстрое Хе из рыбы
70% аутентичности

Быстрое Хе из рыбы

Упрощенная версия хе из рыбы, которая готовится быстрее за счет использования готовых соусов и минимальной нарезки овощей.

20 мин 220 ккал

Филе белой рыбы (треска, тилапия) · Морковь (готовая соломкой) · Лук репчатый · Соевый соус

Малосольные огурцы "Быстрый вариант"
80% аутентичности

Малосольные огурцы "Быстрый вариант"

Ускоренный рецепт малосольных огурцов, который позволяет получить готовый продукт всего за несколько часов благодаря использованию горячего рассола и микроволновки для ускорения процесса.

4 мин 25 ккал

Огурцы свежие · Вода · Соль крупная · Сахар

Быстрый овощной салат с редисом и яйцом
70% аутентичности

Быстрый овощной салат с редисом и яйцом

Простой и быстрый салат, который можно приготовить за считанные минуты. Сочетание свежих овощей, вареного яйца и легкой заправки делает его отличным вариантом для легкого перекуса или гарнира.

15 мин 200 ккал

Редис · Огурцы свежие · Яйца куриные · Зеленый лук

Быстрые мидии в белом вине с чесноком и зеленью
85% аутентичности

Быстрые мидии в белом вине с чесноком и зеленью

Упрощенная версия классического блюда, идеально подходит для быстрого ужина. Готовится за считанные минуты с минимальным набором ингредиентов.

15 мин 120 ккал

Мидии свежие · Вино белое сухое · Чеснок · Петрушка свежая