DishkinDishkin
Назад
Хе из кальмаров с овощами и острым маслом
40 минвремя
Среднесложность
4Порции
Рейтинг
Пищевая ценность
300 ккалКалории
24 гБелки
18 гУглеводы
15 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Хе из кальмаров с овощами и острым маслом

80% аутентичности · Фьюжн

Вариация хе из кальмаров с добавлением свежих овощей и ароматного острого масла для более насыщенного вкуса.

Ингредиенты

Порции4
  • Кальмары (тушки)500 г
  • Огурец свежий1 шт.
  • Морковь0.5 шт.
  • Лук красный0.5 шт.
  • Чеснок2 зубчика
  • Соевый соус3 ст. л.
  • Уксус (рисовый)1.5 ст. л.
  • Сахар1 ч. л.
  • Корейский перец чили хлопьями (кочукару)1 ст. л.
  • Растительное масло (для острого масла)3 ст. л.
  • Перец чили (свежий или сушеный, для острого масла)1 шт. или щепотка
  • Кунжутное масло1 ч. л.
  • Сольпо вкусу
  • Черный перецпо вкусу
  • Укроп свежийдля украшения

Приготовление

  1. 1

    Кальмары очистить, отварить в подсоленной воде 2-3 минуты, охладить и нарезать полосками.

  2. 2

    Огурец, морковь и красный лук нарезать тонкой соломкой.

  3. 3

    Чеснок мелко порубить.

  4. 4

    Приготовить острое масло: в небольшую кастрюлю налить растительное масло, добавить хлопья чили (или мелко нарезанный свежий перец), прогреть на слабом огне 1-2 минуты, не доводя до кипения. Снять с огня, дать настояться.

  5. 5

    В миске смешать соевый соус, уксус, сахар, кочукару, кунжутное масло, чеснок, соль и черный перец.

  6. 6

    Добавить в маринад кальмары, огурец, морковь и лук. Перемешать.

  7. 7

    Полить острым маслом и еще раз аккуратно перемешать.

  8. 8

    Дать настояться в холодильнике 20-30 минут.

  9. 9

    Перед подачей украсить свежим укропом.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Хе из кальмаров классическое
Традиционное блюдо

Хе из кальмаров классическое

Традиционное корейское блюдо из кальмаров, маринованных в остром и ароматном соусе с овощами. Отлично подходит как закуска.

30 мин 250 ккал

Кальмары (тушки) · Лук репчатый · Морковь · Болгарский перец (красный)

Тартар из лосося с азиатскими нотками
60% аутентичности

Тартар из лосося с азиатскими нотками

Современная интерпретация тартара с добавлением соевого соуса, кунжутного масла и имбиря, придающих блюду пикантный азиатский колорит.

25 мин 270 ккал

Филе лосося свежее, без кожи и костей · Соевый соус · Кунжутное масло · Свежий имбирь (тертый)

Хе из рыбы с овощами и кунжутом
80% аутентичности

Хе из рыбы с овощами и кунжутом

Вариация хе из рыбы с добавлением разнообразных овощей для текстуры и вкуса, а также обжаренного кунжута для аромата.

35 мин 280 ккал

Филе белой рыбы (треска, тилапия) · Морковь · Огурец · Болгарский перец (красный)

Классическое Хе из рыбы
Традиционное блюдо

Классическое Хе из рыбы

Традиционное корейское блюдо из сырой рыбы, маринованной в остром соусе с овощами. Отличается свежестью и пикантным вкусом.

30 мин 250 ккал

Филе белой рыбы (треска, тилапия) · Морковь · Огурец · Лук репчатый

Шарлотка с яблоками и томатной пастой (необычный вариант)
30% аутентичности

Шарлотка с яблоками и томатной пастой (необычный вариант)

Экспериментальный вариант шарлотки с добавлением томатной пасты для придания пикантной кислинки и цвета. Неожиданное сочетание сладости и легкой томатной нотки.

50 мин 400 ккал

Яблоки · Мука пшеничная · Яйца · Сахар

Классическая Селёдка по-корейски (Маринованная сельдь)
Традиционное блюдо

Классическая Селёдка по-корейски (Маринованная сельдь)

Традиционная корейская закуска из маринованной сельди с острым и ароматным маринадом из овощей и специй. Сельдь приобретает нежную текстуру и яркий вкус.

30 мин 250 ккал

Филе сельди · Лук репчатый · Морковь · Болгарский перец (красный)