DishkinDishkin
Назад
Быстрый боул с бататом, куриным фаршем и сметаной
30 минвремя
Легкосложность
4Порции
Рейтинг
Пищевая ценность
400 ккалКалории
35 гБелки
35 гУглеводы
15 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Быстрый боул с бататом, куриным фаршем и сметаной

70% аутентичности · Современная

Упрощенная версия боула для тех, кто ценит время. Куриный фарш готовится быстрее, а сметана придает приятную кислинку.

Ингредиенты

Порции4
  • Батат2 шт.
  • Куриный фарш400 г
  • Сметана150 г
  • Лук репчатый0.5 шт.
  • Растительное масло1 ст. л.
  • Сольпо вкусу
  • Черный молотый перецпо вкусу
  • Свежая петрушкадля украшения

Приготовление

  1. 1

    Батат очистить, нарезать кубиками. Обжарить на растительном масле до золотистой корочки и мягкости.

  2. 2

    Лук мелко нарезать.

  3. 3

    На отдельной сковороде обжарить куриный фарш с луком до готовности.

  4. 4

    Посолить, поперчить фарш, перемешать.

  5. 5

    В миски выложить обжаренный батат, сверху добавить куриный фарш и сметану. Украсить петрушкой.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Быстрые говяжьи щёчки в мультиварке
60% аутентичности

Быстрые говяжьи щёчки в мультиварке

Упрощённый рецепт говяжьих щёчек, приготовленных в мультиварке для экономии времени. Мясо получается нежным, а соус — насыщенным.

120 мин 450 ккал

Говяжьи щёчки · Лук репчатый · Морковь · Чеснок

Быстрый Кордон Блю на Сковороде
70% аутентичности

Быстрый Кордон Блю на Сковороде

Упрощенный вариант Кордон Блю, приготовленный на сковороде без панировки, но с сохранением вкуса ветчины и сыра внутри курицы.

25 мин 400 ккал

Куриная грудка · Ветчина · Сыр (нарезанный ломтиками) · Растительное масло

Быстрый шницель по-домашнему
80% аутентичности

Быстрый шницель по-домашнему

Упрощенная версия венского шницеля из свинины, быстро обжаренная до хрустящей корочки. Идеально для будничного ужина.

25 мин 580 ккал

Свиная корейка · Мука пшеничная · Яйца куриные · Панировочные сухари

Быстрые купаты на гриле из готового фарша
60% аутентичности

Быстрые купаты на гриле из готового фарша

Упрощенный вариант приготовления купат на гриле с использованием готового фарша и минимального набора специй. Отличный выбор для быстрого ужина.

30 мин 400 ккал

Готовый фарш свино-говяжий (с приправами) · Свиной кишечник (подготовленный) · Соль · Перец черный молотый

Быстрая Селёдка по-корейски
70% аутентичности

Быстрая Селёдка по-корейски

Упрощенный вариант корейской маринованной сельди, который готовится быстрее за счет использования готовых ингредиентов и сокращения времени маринования.

20 мин 220 ккал

Филе сельди · Лук репчатый · Морковь по-корейски (готовая) · Чеснок

Классический печёный картофель с грибами и сметаной
Традиционное блюдо

Классический печёный картофель с грибами и сметаной

Традиционное русское блюдо, где картофель запекается до мягкости с ароматными лесными грибами, луком и сметаной. Идеально подходит как самостоятельное блюдо или гарнир.

60 мин 350 ккал

Картофель · Шампиньоны или лесные грибы · Лук репчатый · Сметана

Быстрые стейки из бедра индейки на сковороде с паприкой
85% аутентичности

Быстрые стейки из бедра индейки на сковороде с паприкой

Простой и быстрый вариант приготовления стейков из индейки на сковороде. Приправа паприкой придает им красивый цвет и легкую пикантность. Отлично подходит для будничного ужина.

25 мин 320 ккал

Бедра индейки · Растительное масло · Паприка · Чесночный порошок