DishkinDishkin
Назад
Быстрый салат с баклажанами и помидорами
20 минвремя
Легкосложность
4Порции
Рейтинг
Пищевая ценность
120 ккалКалории
2 гБелки
8 гУглеводы
9 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Быстрый салат с баклажанами и помидорами

70% аутентичности · Средиземноморская

Упрощенная версия салата, где баклажаны не обжариваются, а запекаются или используются в сыром виде (если молодые). Быстро и легко.

Ингредиенты

Порции4
  • Баклажаны1 шт. (молодой)
  • Помидоры черри200 г
  • Базиликнесколько веточек
  • Оливковое масло2 ст.л.
  • Лимонный сок1 ст.л.
  • Сольпо вкусу
  • Черный молотый перецпо вкусу

Приготовление

  1. 1

    Если баклажан молодой, нарежьте его очень тонкими кружочками. Если нет, можно слегка запечь или обжарить до мягкости.

  2. 2

    Помидоры черри разрежьте пополам.

  3. 3

    Листья базилика крупно порвите.

  4. 4

    В миске смешайте баклажаны, помидоры и базилик.

  5. 5

    Заправьте оливковым маслом и лимонным соком. Посолите и поперчите по вкусу.

  6. 6

    Аккуратно перемешайте и подавайте сразу.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Салат с баклажанами, помидорами и орехами
80% аутентичности

Салат с баклажанами, помидорами и орехами

Ароматный салат с добавлением грецких орехов и гранатовых зерен, придающих интересную текстуру и кисло-сладкую нотку. Баклажаны могут быть запечены или обжарены.

50 мин 200 ккал

Баклажаны · Помидоры · Грецкие орехи · Зерна граната

Быстрый салат с ветчиной и сыром
70% аутентичности

Быстрый салат с ветчиной и сыром

Упрощенный вариант салата для тех, кто ценит свое время. Минимум ингредиентов, максимум вкуса.

10 мин 380 ккал

Ветчина · Сыр полутвердый · Салатные листья (айсберг или латук) · Йогурт натуральный или сметана

Салат «Норвежский» (Быстрый вариант)
70% аутентичности

Салат «Норвежский» (Быстрый вариант)

Упрощенная версия норвежского салата, где используются доступные ингредиенты и минимум времени на подготовку.

20 мин 320 ккал

Копченая скумбрия · Картофель отварной · Яйца куриные отварные · Кукуруза консервированная

Салат «Нежность» (Быстрый вариант)
70% аутентичности

Салат «Нежность» (Быстрый вариант)

Упрощенная версия салата «Нежность» с использованием готовой курицы-гриль и минимальной обработкой ингредиентов.

20 мин 320 ккал

Курица-гриль (мясо) · Шампиньоны консервированные · Сыр плавленый · Яйца куриные

Салат «Мимоза» (Быстрый вариант)
70% аутентичности

Салат «Мимоза» (Быстрый вариант)

Упрощенная версия классического салата «Мимоза», где некоторые ингредиенты заменяются или пропускаются для ускорения приготовления.

40 мин 380 ккал

Консервированный тунец · Яйца куриные · Картофель · Майонез