DishkinDishkin
Назад
Быстрый Бабагануш (с консервированными баклажанами)
15 минвремя
Легкосложность
4Порции
Рейтинг
Пищевая ценность
220 ккалКалории
5 гБелки
12 гУглеводы
16 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Быстрый Бабагануш (с консервированными баклажанами)

60% аутентичности · Ближневосточная (адаптированная)

Упрощенная версия бабагануша, использующая консервированные или жареные баклажаны для экономии времени. Сохраняет основные вкусы, но с менее выраженным дымным ароматом.

Ингредиенты

Порции4
  • Консервированные баклажаны (пюре или кусочками)400 г
  • Тахини (кунжутная паста)3 ст. л.
  • Лимонный сок1.5 ст. л.
  • Чеснок1 зубчик
  • Оливковое масло1 ст. л.
  • Сольпо вкусу
  • Черный перецпо вкусу
  • Зерна граната (для украшения)2 ст. л.
  • Мята (для украшения)несколько листиков

Приготовление

  1. 1

    Если используете баклажаны кусочками, измельчите их блендером или вилкой до состояния пюре.

  2. 2

    В миске смешайте пюре из баклажанов, тахини, лимонный сок, измельченный чеснок, оливковое масло, соль и перец.

  3. 3

    Хорошо перемешайте до однородности. Попробуйте и отрегулируйте вкус, добавив больше лимонного сока, соли или чеснока по желанию.

  4. 4

    Переложите в сервировочную миску, украсьте зернами граната, сбрызните оливковым маслом и добавьте листики мяты.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Бабагануш с копченой паприкой и грецкими орехами
75% аутентичности

Бабагануш с копченой паприкой и грецкими орехами

Вариация бабагануша с добавлением копченой паприки для усиления дымного вкуса и грецких орехов для текстуры и орехового оттенка.

70 мин 300 ккал

Баклажаны · Тахини (кунжутная паста) · Лимонный сок · Чеснок

Быстрый салат с баклажанами и помидорами
70% аутентичности

Быстрый салат с баклажанами и помидорами

Упрощенная версия салата, где баклажаны не обжариваются, а запекаются или используются в сыром виде (если молодые). Быстро и легко.

20 мин 120 ккал

Баклажаны · Помидоры черри · Базилик · Оливковое масло

Быстрый маринованный лук для бутербродов
80% аутентичности

Быстрый маринованный лук для бутербродов

Ускоренный вариант маринованного лука, который готовится всего за несколько минут. Идеален для добавления пикантности в бургеры, сэндвичи и хот-доги.

10 мин 45 ккал 5/5

Красный лук · Кипяток · Уксус (9%) · Сахар

Быстрый безалкогольный Мохито
80% аутентичности

Быстрый безалкогольный Мохито

Упрощенная версия мохито для тех, кто ценит время. Используется готовый сироп и минимум усилий для достижения освежающего вкуса.

3 мин 75 ккал

Свежая мята · Лаймовый сок · Мятный сироп · Содовая (газированная вода)