DishkinDishkin
Назад
Классический Хумус
20 минвремя
Легкосложность
4Порции
Рейтинг
Пищевая ценность
250 ккалКалории
8 гБелки
20 гУглеводы
15 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Классический Хумус

Традиционное блюдо · Ближневосточная

Традиционный хумус из нута, тахини, лимонного сока и чеснока, приготовленный до гладкой кремовой консистенции. Подается с оливковым маслом и паприкой.

Ингредиенты

Порции4
  • Нут (консервированный или отварной)400 г
  • Тахини (кунжутная паста)1/4 стакана
  • Лимонный сок1/4 стакана
  • Чеснок2 зубчика
  • Оливковое масло2 ст. л. (плюс для подачи)
  • Соль1/2 ч. л. (или по вкусу)
  • Вода (ледяная)2-4 ст. л. (или по необходимости)
  • Паприкадля посыпки
  • Петрушка свежаядля украшения

Приготовление

  1. 1

    Промойте и обсушите нут. Если используете сухой нут, предварительно замочите и отварите до мягкости.

  2. 2

    В кухонном комбайне смешайте нут, тахини, лимонный сок и чеснок.

  3. 3

    Взбейте до получения однородной массы. Постепенно добавляйте ледяную воду, по одной столовой ложке за раз, продолжая взбивать, пока хумус не достигнет желаемой кремовой консистенции.

  4. 4

    Добавьте соль и оливковое масло, еще раз взбейте.

  5. 5

    Переложите хумус в сервировочную миску. Сделайте небольшое углубление сверху и полейте оливковым маслом. Посыпьте паприкой и украсьте свежей петрушкой.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Классический Салат Цезарь
Традиционное блюдо

Классический Салат Цезарь

Традиционный салат Цезарь с хрустящими листьями салата Романо, домашними гренками, тертым пармезаном и классической заправкой на основе яиц и анчоусов.

30 мин 360 ккал

Салат Романо · Белый хлеб (для гренок) · Чеснок · Оливковое масло

Классический Салат Цезарь
Традиционное блюдо

Классический Салат Цезарь

Традиционный салат Цезарь с хрустящими листьями салата Романо, домашними гренками, тертым пармезаном и нежным соусом на основе яиц и анчоусов.

25 мин 350 ккал

Салат Романо · Белый хлеб (чиабатта или багет) · Чеснок · Оливковое масло

Салат Цезарь с креветками и авокадо
60% аутентичности

Салат Цезарь с креветками и авокадо

Современная интерпретация салата Цезарь с добавлением сочных креветок, нежного авокадо и легкой цитрусовой ноткой в заправке.

35 мин 480 ккал

Крупные креветки (очищенные) · Салат Романо · Авокадо · Белый хлеб (для гренок)

Быстрые мидии в белом вине с чесноком и зеленью
85% аутентичности

Быстрые мидии в белом вине с чесноком и зеленью

Упрощенная версия классического блюда, идеально подходит для быстрого ужина. Готовится за считанные минуты с минимальным набором ингредиентов.

15 мин 120 ккал

Мидии свежие · Вино белое сухое · Чеснок · Петрушка свежая

Классические запечённые гребешки с чесноком и маслом
Традиционное блюдо

Классические запечённые гребешки с чесноком и маслом

Нежные морские гребешки, запечённые в духовке с ароматным чесночным маслом и свежей петрушкой. Классический рецепт, который подчёркивает натуральный вкус морепродуктов.

20 мин 150 ккал

Морские гребешки · Сливочное масло · Чеснок · Свежая петрушка

Салат с брынзой, кукурузой и редисом
70% аутентичности

Салат с брынзой, кукурузой и редисом

Легкий и освежающий салат с хрустящей редиской, соленой брынзой и сладкой кукурузой, заправленный оливковым маслом и лимонным соком.

15 мин 300 ккал

Брынза · Консервированная кукуруза · Редиска · Салат айсберг