DishkinDishkin
Назад
Крем-суп из брокколи
35 минвремя
Легкосложность
4Порции
Рейтинг
Пищевая ценность
300 ккалКалории
15 гБелки
20 гУглеводы
18 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Крем-суп из брокколи

70% аутентичности · Домашняя

Нежный и ароматный крем-суп из брокколи, приготовленный на молоке со сливочным сыром. Легкое и полезное блюдо, которое понравится и взрослым, и детям.

Ингредиенты

Порции4
  • Брокколи500 г
  • Молоко500 мл
  • Сливочный сыр100 г
  • Лук0.5 шт.
  • Растительное масло1 ст. л.
  • Сольпо вкусу
  • Чёрный перецпо вкусу
  • Вода200 мл

Приготовление

  1. 1

    Брокколи разберите на соцветия. Лук мелко нарежьте.

  2. 2

    В сотейнике разогрейте растительное масло. Обжарьте лук до мягкости.

  3. 3

    Добавьте соцветия брокколи в сотейник. Влейте воду и молоко. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите под крышкой 10-15 минут, пока брокколи не станет очень мягкой.

  4. 4

    Снимите сотейник с огня. Добавьте сливочный сыр. Используя блендер, измельчите суп до однородной кремовой консистенции.

  5. 5

    Верните суп на слабый огонь. Посолите и поперчите по вкусу. Прогрейте, не доводя до кипения, 2-3 минуты.

  6. 6

    Разлейте суп по тарелкам. По желанию можно украсить зеленью или каплей сливок.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Быстрый сырный крем-суп
75% аутентичности

Быстрый сырный крем-суп

Упрощенная версия классического сырного супа, которая готовится быстрее, но не уступает в насыщенности вкуса. Идеально для тех, кто ценит время.

25 мин 380 ккал

Сливочное масло · Лук репчатый (мелко нарезанный) · Мука пшеничная · Молоко

Крем-суп из кабачков
80% аутентичности

Крем-суп из кабачков

Легкий и шелковистый крем-суп из кабачков с добавлением сливок и ароматных трав. Идеально подходит для легкого обеда или ужина.

40 мин 180 ккал

Кабачки · Лук репчатый · Чеснок · Овощной бульон или вода

Куриная печень, жаренная с брокколи и стручковой фасолью
85% аутентичности

Куриная печень, жаренная с брокколи и стручковой фасолью

Нежная куриная печень, обжаренная с хрустящей брокколи и стручковой фасолью, приправленная солью и перцем. Простое и сытное блюдо.

30 мин 350 ккал

Печень куриная · Брокколи · Фасоль стручковая · Растительное масло