DishkinDishkin
Назад
Суп из брокколи с фрикадельками
25 минвремя
Легкосложность
1Порции
—Рейтинг
Пищевая ценность
250 ккалКалории
18 гБелки
12 гУглеводы
15 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Суп из брокколи с фрикадельками

80% аутентичности · Европейская

Легкий и ароматный суп на овощном бульоне с нежными соцветиями брокколи и сытными фрикадельками. Идеально подходит для обеда.

Ингредиенты

Порции1
  • Брокколи150 г
  • Фрикадельки100 г
  • Вода500 мл
  • Сольпо вкусу
  • Чёрный перецпо вкусу
  • Растительное масло1 ч. л.
  • Лук репчатый1/4 шт.
  • Сливки (10-20%)30 мл

Приготовление

  1. 1

    Если фрикадельки сырые, обжарьте их на сковороде с растительным маслом до полуготовности.

  2. 2

    Брокколи разделите на соцветия. Если лук есть, мелко нарежьте его.

  3. 3

    В кастрюлю налейте воду, доведите до кипения. Добавьте соль.

  4. 4

    Если используете лук, добавьте его в кипящую воду и варите 5 минут.

  5. 5

    Добавьте в кастрюлю брокколи и фрикадельки. Варите 10-12 минут до готовности брокколи.

  6. 6

    Посолите и поперчите суп по вкусу.

  7. 7

    Перед подачей можно добавить немного сливок для более нежного вкуса.

  8. 8

    Подавайте суп горячим.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Крем-суп из брокколи
70% аутентичности

Крем-суп из брокколи

Нежный и ароматный крем-суп из брокколи, приготовленный на молоке со сливочным сыром. Легкое и полезное блюдо, которое понравится и взрослым, и детям.

35 мин 300 ккал

Брокколи · Молоко · Сливочный сыр · Лук

Суп из копченой колбасы с овощами
60% аутентичности

Суп из копченой колбасы с овощами

Наваристый и ароматный суп на основе копченой колбасы с добавлением мексиканской смеси овощей. Быстро готовится и отлично согревает.

45 мин 310 ккал

Колбаса копченая · Мексиканская смесь · Растительное масло · Соль

Быстрый сырный суп с брокколи
70% аутентичности

Быстрый сырный суп с брокколи

Упрощенный вариант сырного супа с добавлением брокколи для цвета и пользы. Готовится быстрее за счет использования замороженной брокколи и меньшего количества ингредиентов.

30 мин 280 ккал

Овощной бульон · Плавленый сыр · Брокколи (свежая или замороженная) · Лук репчатый