DishkinDishkin
Назад
Куриные голени, тушёные с рисом и овощами
60 минвремя
Легкосложность
2Порции
Рейтинг
Пищевая ценность
550 ккалКалории
35 гБелки
60 гУглеводы
20 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Куриные голени, тушёные с рисом и овощами

85% аутентичности · Домашняя

Простое и сытное блюдо из куриных голеней, тушёных с рисом, луком и морковью. Отличный вариант для обеда или ужина.

Ингредиенты

Порции2
  • Голень куриная4 шт
  • Рис1 стакан
  • Лук1 шт
  • Морковь1 шт
  • Растительное масло2 ст.л.
  • Сольпо вкусу
  • Чёрный перецпо вкусу
  • Вода2 стакана

Приготовление

  1. 1

    Куриные голени промойте, обсушите и натрите солью и перцем.

  2. 2

    Лук мелко нарежьте, морковь натрите на крупной тёрке.

  3. 3

    В кастрюле разогрейте растительное масло. Обжарьте куриные голени до золотистой корочки со всех сторон.

  4. 4

    Добавьте к курице лук и морковь, обжаривайте ещё 5-7 минут, помешивая.

  5. 5

    Рис промойте до прозрачной воды.

  6. 6

    Добавьте рис в кастрюлю, перемешайте.

  7. 7

    Залейте всё водой, посолите, поперчите. Доведите до кипения.

  8. 8

    Уменьшите огонь до минимума, накройте кастрюлю крышкой и тушите 30-40 минут, пока рис не будет готов и жидкость не впитается.

  9. 9

    Перед подачей дайте блюду настояться под крышкой 10 минут.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Жаркое из свинины с грибами и овощами
85% аутентичности

Жаркое из свинины с грибами и овощами

Сытное и ароматное жаркое из кусочков свинины, тушеных с шампиньонами, картофелем, морковью и кукурузой. Отличное блюдо для обеда или ужина.

60 мин 550 ккал

Свинина (1 упак) · Шампиньоны (1 упак) · Картофель · Морковь