DishkinDishkin
Назад
Курица с Овощами по-китайски с арахисовым соусом
35 минвремя
Среднесложность
4Порции
Рейтинг
Пищевая ценность
420 ккалКалории
32 гБелки
20 гУглеводы
25 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Курица с Овощами по-китайски с арахисовым соусом

70% аутентичности · Китайская (адаптированная)

Креативная вариация блюда с добавлением арахисовой пасты в соус, что придает ему насыщенный ореховый вкус и кремовую текстуру.

Ингредиенты

Порции4
  • Куриное филе500 г
  • Брокколи150 г
  • Болгарский перец (красный)1 шт.
  • Морковь1 шт.
  • Лук репчатый1/2 шт.
  • Чеснок3 зубчика
  • Имбирь свежий1 см
  • Арахисовая паста (гладкая)3 ст. л.
  • Соевый соус50 мл
  • Мед или сахар1 ст. л.
  • Рисовый уксус1 ст. л.
  • Кукурузный крахмал1 ч. л.
  • Растительное масло (для жарки)3 ст. л.
  • Сольпо вкусу
  • Черный перецпо вкусу
  • Вода100 мл

Приготовление

  1. 1

    Куриное филе нарежьте кубиками. Посолите и поперчите.

  2. 2

    Овощи нарежьте: брокколи на соцветия, перец и морковь соломкой, лук полукольцами, чеснок и имбирь мелко порубите.

  3. 3

    Для соуса смешайте в миске арахисовую пасту, соевый соус, мед, рисовый уксус, кукурузный крахмал и воду. Хорошо перемешайте до однородности.

  4. 4

    Разогрейте 2 ст. л. масла в воке на сильном огне. Обжарьте курицу до золотистого цвета, выньте из сковороды.

  5. 5

    Добавьте оставшееся масло. Обжарьте лук, чеснок и имбирь до аромата (около 1 минуты).

  6. 6

    Добавьте морковь, брокколи и перец. Обжаривайте 3-4 минуты, чтобы овощи остались хрустящими.

  7. 7

    Верните курицу в сковороду. Влейте арахисовый соус. Готовьте, помешивая, пока соус не загустеет и не покроет все ингредиенты (около 2-3 минут).

  8. 8

    Подавайте горячим, по желанию посыпав измельченным арахисом и свежей кинзой.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Классическая Курица с Овощами по-китайски
Традиционное блюдо

Классическая Курица с Овощами по-китайски

Традиционное блюдо китайской кухни, где нежные кусочки курицы обжариваются с хрустящими овощами в ароматном соусе на основе соевого соуса и имбиря.

30 мин 350 ккал

Куриное филе · Брокколи · Болгарский перец (красный и зеленый) · Морковь

Курица Гунбао с кешью и овощами
75% аутентичности

Курица Гунбао с кешью и овощами

Вариация классического блюда с добавлением орехов кешью для более нежной текстуры и разнообразных овощей, таких как брокколи и морковь, для большей питательности и цвета.

35 мин 480 ккал

Куриное филе · Орехи кешью сырые · Брокколи · Морковь

Быстрая Курица с Овощами по-китайски
80% аутентичности

Быстрая Курица с Овощами по-китайски

Упрощенный вариант классического блюда, идеально подходящий для будничного ужина. Используются готовые овощные смеси и минимум специй для быстрого приготовления.

20 мин 320 ккал

Куриное филе · Готовая замороженная овощная смесь для жарки (например, брокколи, морковь, перец, горошек) · Чеснок · Соевый соус

Лапша Дань Дань с Курицей и Овощами
65% аутентичности

Лапша Дань Дань с Курицей и Овощами

Креативная интерпретация лапши Дань Дань с добавлением куриного филе и свежих овощей для более легкого и сбалансированного блюда.

35 мин 600 ккал

Яичная лапша или удон · Куриное филе · Брокколи · Морковь

Классическая Курица Гунбао
Традиционное блюдо

Классическая Курица Гунбао

Традиционное блюдо сычуаньской кухни с курицей, арахисом, овощами и острым соусом. Курица маринуется и обжаривается до золотистой корочки, затем смешивается с хрустящим арахисом и ароматным соусом.

30 мин 450 ккал

Куриное филе · Арахис жареный · Сушеный красный перец чили · Зеленый лук

Классическая Курица в кисло-сладком соусе
Традиционное блюдо

Классическая Курица в кисло-сладком соусе

Традиционное блюдо китайской кухни с нежными кусочками курицы в густом кисло-сладком соусе с ананасами и овощами.

40 мин 520 ккал

Куриное филе · Ананас консервированный (кусочками) · Болгарский перец (красный и зеленый) · Лук репчатый

Курица с Кешью в Стиле Кантон
85% аутентичности

Курица с Кешью в Стиле Кантон

Кантонская версия блюда, отличающаяся более легким и сладковатым соусом с добавлением устричного соуса и рисового вина. Курица остается нежной, а кешью добавляют текстуру.

35 мин 480 ккал

Куриное филе · Орехи кешью (обжаренные) · Соевый соус · Устричный соус