DishkinDishkin
Назад
Быстрая Курица с Овощами по-китайски
20 минвремя
Легкосложность
4Порции
Рейтинг
Пищевая ценность
320 ккалКалории
28 гБелки
12 гУглеводы
16 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Быстрая Курица с Овощами по-китайски

80% аутентичности · Адаптированная Китайская

Упрощенный вариант классического блюда, идеально подходящий для будничного ужина. Используются готовые овощные смеси и минимум специй для быстрого приготовления.

Ингредиенты

Порции4
  • Куриное филе400 г
  • Готовая замороженная овощная смесь для жарки (например, брокколи, морковь, перец, горошек)400 г
  • Чеснок2 зубчика
  • Соевый соус80 мл
  • Растительное масло (для жарки)2 ст. л.
  • Сольпо вкусу
  • Черный перецпо вкусу
  • Вода30 мл

Приготовление

  1. 1

    Куриное филе нарежьте небольшими кусочками. Чеснок мелко порубите.

  2. 2

    Разогрейте растительное масло в сковороде на сильном огне. Обжарьте курицу до готовности, посолите и поперчите. Выньте курицу из сковороды.

  3. 3

    В ту же сковороду добавьте замороженную овощную смесь. Готовьте, помешивая, пока овощи не станут мягкими, но останутся хрустящими (около 5-7 минут).

  4. 4

    Добавьте чеснок к овощам и обжаривайте еще 30 секунд.

  5. 5

    Верните курицу в сковороду. Влейте соевый соус и воду. Перемешайте и готовьте еще 1-2 минуты, чтобы соус слегка загустел.

  6. 6

    Подавайте немедленно.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Курица с Овощами по-китайски с арахисовым соусом
70% аутентичности

Курица с Овощами по-китайски с арахисовым соусом

Креативная вариация блюда с добавлением арахисовой пасты в соус, что придает ему насыщенный ореховый вкус и кремовую текстуру.

35 мин 420 ккал

Куриное филе · Брокколи · Болгарский перец (красный) · Морковь

Быстрая Говядина с Овощами в Стиле Стир-фрай
70% аутентичности

Быстрая Говядина с Овощами в Стиле Стир-фрай

Ускоренная версия классического блюда, где говядина и овощи быстро обжариваются на сильном огне с добавлением соевого соуса. Отличный вариант для будничного ужина.

30 мин 380 ккал

Говяжья вырезка · Брокколи · Морковь · Перец болгарский (разных цветов)

Классическая Курица с Овощами по-китайски
Традиционное блюдо

Классическая Курица с Овощами по-китайски

Традиционное блюдо китайской кухни, где нежные кусочки курицы обжариваются с хрустящими овощами в ароматном соусе на основе соевого соуса и имбиря.

30 мин 350 ккал

Куриное филе · Брокколи · Болгарский перец (красный и зеленый) · Морковь

Быстрая курица в горчично-медовом соусе
70% аутентичности

Быстрая курица в горчично-медовом соусе

Упрощенный вариант блюда, где горчица сочетается со сладостью меда для более мягкого и быстрого приготовления. Идеально для будничного ужина.

30 мин 380 ккал

Куриное филе · Дижонская горчица · Мед · Соевый соус

Быстрая Курица в кисло-сладком соусе (адаптированный рецепт)
70% аутентичности

Быстрая Курица в кисло-сладком соусе (адаптированный рецепт)

Упрощенная версия популярного блюда, которая готовится быстрее за счет использования готовых соусов и минимальной подготовки ингредиентов.

25 мин 470 ккал

Куриное филе · Ананасовый сок · Кетчуп · Соевый соус

Быстрая свинина с ананасами в азиатском стиле
70% аутентичности

Быстрая свинина с ананасами в азиатском стиле

Упрощенный вариант блюда для быстрого ужина. Свинина быстро обжаривается с ананасами и овощами в ароматном соусе на основе соевого соуса и меда.

30 мин 400 ккал

Свиная вырезка · Ананасы консервированные (кусочки) · Болгарский перец (разных цветов) · Лук репчатый

Курица Гунбао с кешью и овощами
75% аутентичности

Курица Гунбао с кешью и овощами

Вариация классического блюда с добавлением орехов кешью для более нежной текстуры и разнообразных овощей, таких как брокколи и морковь, для большей питательности и цвета.

35 мин 480 ккал

Куриное филе · Орехи кешью сырые · Брокколи · Морковь