DishkinDishkin
Назад
Лапша Дань Дань с Курицей и Овощами
35 минвремя
Среднесложность
4Порции
Рейтинг
Пищевая ценность
550 ккалКалории
35 гБелки
50 гУглеводы
25 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Лапша Дань Дань с Курицей и Овощами

65% аутентичности · Фьюжн

Креативная интерпретация лапши Дань Дань с добавлением куриного филе и свежих овощей для более легкого и сбалансированного блюда.

Ингредиенты

Порции4
  • Яичная лапша или удон400 г
  • Куриное филе250 г
  • Брокколи150 г (разобранная на соцветия)
  • Морковь1 шт. (нарезанная соломкой)
  • Кунжутная паста3 ст. л.
  • Соевый соус3 ст. л.
  • Чили-масло2 ст. л.
  • Рисовый уксус1 ст. л.
  • Мед или сахар1 ч. л.
  • Чеснок (измельченный)1 зубчик
  • Имбирь (тертый)1 ч. л.
  • Кунжутные семена (поджаренные)1 ст. л. (для украшения)
  • Зеленый лук (нарезанный)2 ст. л. (для украшения)
  • Сольпо вкусу
  • Водадля варки

Приготовление

  1. 1

    Отварите лапшу согласно инструкции. За 1-2 минуты до готовности добавьте в кипящую воду соцветия брокколи и морковь, затем откиньте все на дуршлаг.

  2. 2

    Куриное филе нарежьте тонкими полосками, приправьте солью и перцем. Обжарьте на сковороде до готовности. Отложите.

  3. 3

    В миске смешайте кунжутную пасту, соевый соус, чили-масло, рисовый уксус, мед/сахар, измельченный чеснок и тертый имбирь. Добавьте немного воды от варки лапши для получения соуса нужной консистенции.

  4. 4

    В большой миске смешайте отваренную лапшу с овощами, курицу и приготовленный соус. Хорошо перемешайте.

  5. 5

    Разложите по тарелкам. Посыпьте поджаренными кунжутными семенами и нарезанным зеленым луком.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Классический хрустящий рисовый салат
Традиционное блюдо

Классический хрустящий рисовый салат

Традиционный хрустящий рисовый салат с нежным рисом, свежими овощами и пикантной заправкой. Идеальное сочетание текстур и вкусов.

30 мин 350 ккал

Рис для суши · Огурец · Морковь · Эдамаме (очищенные)

Хе из рыбы с овощами и кунжутом
80% аутентичности

Хе из рыбы с овощами и кунжутом

Вариация хе из рыбы с добавлением разнообразных овощей для текстуры и вкуса, а также обжаренного кунжута для аромата.

35 мин 280 ккал

Филе белой рыбы (треска, тилапия) · Морковь · Огурец · Болгарский перец (красный)

Стейки из бедра индейки в азиатском стиле на гриле
75% аутентичности

Стейки из бедра индейки в азиатском стиле на гриле

Экспериментальный вариант стейков из индейки с маринадом в азиатском стиле, приготовленный на гриле. Сочетание соевого соуса, имбиря и меда придает блюду пикантный и сладковатый вкус.

50 мин 380 ккал 5/5

Бедра индейки · Соевый соус · Мед · Кунжутное масло

Тартар из лосося с азиатскими нотками
60% аутентичности

Тартар из лосося с азиатскими нотками

Современная интерпретация тартара с добавлением соевого соуса, кунжутного масла и имбиря, придающих блюду пикантный азиатский колорит.

25 мин 270 ккал

Филе лосося свежее, без кожи и костей · Соевый соус · Кунжутное масло · Свежий имбирь (тертый)

Классическое Хе из рыбы
Традиционное блюдо

Классическое Хе из рыбы

Традиционное корейское блюдо из сырой рыбы, маринованной в остром соусе с овощами. Отличается свежестью и пикантным вкусом.

30 мин 250 ккал

Филе белой рыбы (треска, тилапия) · Морковь · Огурец · Лук репчатый

Быстрый хрустящий рисовый салат с курицей
70% аутентичности

Быстрый хрустящий рисовый салат с курицей

Упрощенная версия хрустящего рисового салата, дополненная отварной курицей для сытности. Готовится быстро и легко.

25 мин 400 ккал

Рис для суши · Куриная грудка (отварная) · Болгарский перец (красный) · Кукуруза (консервированная)