DishkinDishkin
Назад
Быстрый Якисоба с курицей
20 минвремя
Легкосложность
4Порции
Рейтинг
Пищевая ценность
480 ккалКалории
30 гБелки
55 гУглеводы
15 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Быстрый Якисоба с курицей

70% аутентичности · Адаптированная японская

Упрощенная версия якисоба с курицей и доступными овощами, готовится быстрее за счет использования готовой лапши и куриного филе.

Ингредиенты

Порции4
  • Удон (свежий или сушеный)300 г
  • Куриное филе300 г
  • Болгарский перец1 шт.
  • Лук репчатый1 шт.
  • Брокколи150 г
  • Соус терияки4 ст. л.
  • Соевый соус2 ст. л.
  • Чеснок1 зубчик
  • Растительное масло2 ст. л.
  • Сольпо вкусу
  • Черный перецпо вкусу
  • Кунжутпо вкусу

Приготовление

  1. 1

    Нарежьте куриное филе кубиками или полосками. Болгарский перец и лук нарежьте соломкой. Брокколи разделите на соцветия.

  2. 2

    Если используете сушеный удон, отварите его согласно инструкции на упаковке. Свежий удон можно сразу использовать.

  3. 3

    Разогрейте растительное масло в сковороде. Обжарьте курицу до готовности. Добавьте измельченный чеснок, лук, болгарский перец и брокколи. Жарьте 3-4 минуты.

  4. 4

    Добавьте отваренный удон в сковороду. Влейте соус терияки и соевый соус. Перемешайте.

  5. 5

    Готовьте, помешивая, 2-3 минуты, пока лапша и овощи не покроются соусом.

  6. 6

    Приправьте солью и перцем по вкусу.

  7. 7

    Подавайте, посыпав кунжутом.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Якисоба с морепродуктами и овощами
80% аутентичности

Якисоба с морепродуктами и овощами

Яркая и ароматная версия якисоба с добавлением разнообразных морепродуктов и свежих овощей, придающих блюду морской вкус и текстуру.

35 мин 520 ккал

Пшеничная лапша для якисоба · Креветки очищенные · Кальмары (кольца) · Мидии (очищенные)

Стейки из бедра индейки в азиатском стиле на гриле
75% аутентичности

Стейки из бедра индейки в азиатском стиле на гриле

Экспериментальный вариант стейков из индейки с маринадом в азиатском стиле, приготовленный на гриле. Сочетание соевого соуса, имбиря и меда придает блюду пикантный и сладковатый вкус.

50 мин 380 ккал 5/5

Бедра индейки · Соевый соус · Мед · Кунжутное масло

Птитим с копченой курицей и сливочным соусом
60% аутентичности

Птитим с копченой курицей и сливочным соусом

Нежное блюдо из израильского кускуса (птитим) с ароматной копченой курицей в сливочном соусе. Быстро готовится и отлично подходит для сытного ужина.

30 мин 550 ккал

Птитим · Копченая куриная грудка · Сливки · Лук репчатый