DishkinDishkin
Назад
Паэлья с морепродуктами
60 минвремя
Среднесложность
4Порции
Рейтинг
Пищевая ценность
450 ккалКалории
30 гБелки
55 гУглеводы
12 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Паэлья с морепродуктами

85% аутентичности · Испанская

Ароматная испанская паэлья с рисом, шафраном и разнообразными морепродуктами, приготовленная на сковороде.

Ингредиенты

Порции4
  • Рис для паэльи (Бомба или Арборио)300 г
  • Куриный или рыбный бульон900 мл
  • Креветки (очищенные)200 г
  • Мидии (в раковинах, очищенные)200 г
  • Кальмары (очищенные, нарезанные кольцами)150 г
  • Болгарский перец (красный)1 шт.
  • Лук репчатый1 шт.
  • Чеснок3 зубчика
  • Помидоры (спелые, натертые)2 шт.
  • Шафран (щепотка)1 щепотка
  • Оливковое масло3 ст. л.
  • Паприка сладкая1 ч. л.
  • Сольпо вкусу
  • Черный молотый перецпо вкусу
  • Лимондля подачи
  • Петрушка свежаядля подачи

Приготовление

  1. 1

    Замочите нити шафрана в небольшом количестве теплого бульона.

  2. 2

    На сковороде для паэльи (или большой широкой сковороде) разогрейте оливковое масло на среднем огне. Обжарьте нарезанный лук до мягкости, около 5 минут.

  3. 3

    Добавьте нарезанный болгарский перец и чеснок, готовьте еще 3-4 минуты до мягкости перца.

  4. 4

    Добавьте натертые помидоры и паприку, готовьте, помешивая, 2-3 минуты, пока соус не загустеет.

  5. 5

    Всыпьте рис в сковороду, перемешайте и обжаривайте 1-2 минуты, чтобы зерна покрылись маслом.

  6. 6

    Влейте подогретый бульон (включая настой шафрана), добавьте соль и перец. Доведите до кипения.

  7. 7

    Уменьшите огонь до минимума, выложите морепродукты (креветки, мидии, кальмары) поверх риса. Не перемешивайте.

  8. 8

    Готовьте под крышкой (или неплотно прикрыв фольгой) на медленном огне около 15-20 минут, пока рис не впитает всю жидкость и не станет мягким. Мидии должны раскрыться.

  9. 9

    Снимите с огня, накройте сковороду чистым кухонным полотенцем и дайте паэлье настояться 5-10 минут.

  10. 10

    Перед подачей украсьте паэлью дольками лимона и свежей петрушкой.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Паэлья с морепродуктами (Быстрая)
70% аутентичности

Паэлья с морепродуктами (Быстрая)

Упрощенная версия паэльи с морепродуктами, приготовленная на плите с использованием замороженных морепродуктов для скорости.

45 мин 480 ккал

Рис для паэльи (или Арборио) · Смесь морепродуктов (креветки, мидии, кальмары) · Красный сладкий перец (нарезанный) · Зеленый горошек (замороженный)

Классическая Паэлья с Морепродуктами
Традиционное блюдо

Классическая Паэлья с Морепродуктами

Традиционная испанская паэлья с рисом, шафраном и разнообразными морепродуктами, приготовленная в широкой плоской сковороде.

60 мин 650 ккал

Рис для паэльи (бомба или арборио) · Куриный или рыбный бульон · Шафран · Оливковое масло

Паэлья Валенсиана (Классическая)
Традиционное блюдо

Паэлья Валенсиана (Классическая)

Традиционная паэлья, приготовленная с курицей, кроликом, овощами и рисом сорта Бомба, в широкой плоской сковороде паэльера.

75 мин 700 ккал

Рис сорта Бомба · Куриные бедра · Кролик (нарезанный) · Зеленая стручковая фасоль

Паэлья с курицей и чоризо
65% аутентичности

Паэлья с курицей и чоризо

Современная интерпретация паэльи с добавлением копченой колбасы чоризо для дымного аромата и яркого цвета.

60 мин 550 ккал

Рис для паэльи (или Арборио) · Куриные бедра (нарезанные) · Колбаса чоризо (нарезанная) · Красный сладкий перец (нарезанный)

Спагетти из красной чечевицы с морепродуктами в соусе терияки
85% аутентичности

Спагетти из красной чечевицы с морепродуктами в соусе терияки

Питательные спагетти из красной чечевицы, обжаренные с морским коктейлем в ароматном соусе терияки с добавлением овощей. Быстрое и сытное блюдо для обеда или ужина.

25 мин 450 ккал

Спагетти из красной чечевицы · Морской коктейль · Соус терияки · Брокколи