DishkinDishkin
Назад
Стейки из бедра индейки в азиатском стиле на гриле
50 минвремя
Среднесложность
4Порции
5/5Рейтинг
Пищевая ценность
380 ккалКалории
42 гБелки
15 гУглеводы
15 гЖиры

На порцию · Приблизительная оценка ИИ

Стейки из бедра индейки в азиатском стиле на гриле

75% аутентичности · Азиатская (адаптированная)

Экспериментальный вариант стейков из индейки с маринадом в азиатском стиле, приготовленный на гриле. Сочетание соевого соуса, имбиря и меда придает блюду пикантный и сладковатый вкус.

Ингредиенты

Порции4
  • Бедра индейки4 шт.
  • Соевый соус6 ст. л.
  • Мед2 ст. л.
  • Кунжутное масло1 ст. л.
  • Свежий имбирь (тертый)1 ст. л.
  • Чеснок (измельченный)2 зубчика
  • Кунжут (для посыпки)1 ч. л.
  • Зеленый лук (нарезанный, для посыпки)2 пера
  • Сольпо вкусу
  • Черный молотый перецпо вкусу

Приготовление

  1. 1

    Подготовьте маринад: смешайте в миске соевый соус, мед, кунжутное масло, тертый имбирь и измельченный чеснок. Посолите и поперчите по вкусу (учитывая соленость соевого соуса).

  2. 2

    Промойте и обсушите бедра индейки. Удалите лишний жир. Поместите стейки в маринад, убедитесь, что они полностью покрыты. Оставьте мариноваться минимум на 1 час в холодильнике.

  3. 3

    Разогрейте гриль до средней температуры.

  4. 4

    Выложите стейки на разогретый гриль. Готовьте примерно по 7-9 минут с каждой стороны, периодически смазывая оставшимся маринадом, до готовности (внутренняя температура 74°C).

  5. 5

    Снимите стейки с гриля. Перед подачей посыпьте кунжутом и нарезанным зеленым луком.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Средняя оценка: 5/5 · Голосов: 1

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Тартар из лосося с азиатскими нотками
60% аутентичности

Тартар из лосося с азиатскими нотками

Современная интерпретация тартара с добавлением соевого соуса, кунжутного масла и имбиря, придающих блюду пикантный азиатский колорит.

25 мин 270 ккал

Филе лосося свежее, без кожи и костей · Соевый соус · Кунжутное масло · Свежий имбирь (тертый)

Быстрые стейки из бедра индейки на сковороде с паприкой
85% аутентичности

Быстрые стейки из бедра индейки на сковороде с паприкой

Простой и быстрый вариант приготовления стейков из индейки на сковороде. Приправа паприкой придает им красивый цвет и легкую пикантность. Отлично подходит для будничного ужина.

25 мин 320 ккал

Бедра индейки · Растительное масло · Паприка · Чесночный порошок

Хе из рыбы с овощами и кунжутом
80% аутентичности

Хе из рыбы с овощами и кунжутом

Вариация хе из рыбы с добавлением разнообразных овощей для текстуры и вкуса, а также обжаренного кунжута для аромата.

35 мин 280 ккал

Филе белой рыбы (треска, тилапия) · Морковь · Огурец · Болгарский перец (красный)

Стейки из бедра индейки на газовом гриле с маринадом из трав и чеснока
Традиционное блюдо

Стейки из бедра индейки на газовом гриле с маринадом из трав и чеснока

Сочные и ароматные стейки из индейки, маринованные в смеси свежих трав, чеснока и оливкового масла, приготовленные на газовом гриле до золотистой корочки. Идеально для летнего ужина.

45 мин 350 ккал

Бедра индейки · Оливковое масло · Чеснок · Свежий розмарин

Классическое Хе из рыбы
Традиционное блюдо

Классическое Хе из рыбы

Традиционное корейское блюдо из сырой рыбы, маринованной в остром соусе с овощами. Отличается свежестью и пикантным вкусом.

30 мин 250 ккал

Филе белой рыбы (треска, тилапия) · Морковь · Огурец · Лук репчатый