DishkinDishkin
Назад
Суп-пюре из брокколи
30 минвремя
Легкосложность
1Порции
—Рейтинг
Пищевая ценность
120 ккалКалории
4 гБелки
15 гУглеводы
5 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Суп-пюре из брокколи

Традиционное блюдо · Европейская

Нежный и ароматный крем-суп из брокколи, приготовленный на воде с добавлением соли. Легкий и полезный вариант для обеда или ужина.

Ингредиенты

Порции1
  • Брокколи400 г
  • Вода500 мл
  • Сольпо вкусу
  • Растительное масло1 ст. л. (для подачи)

Приготовление

  1. 1

    Брокколи разделите на соцветия. Если используете замороженную, размораживать не нужно.

  2. 2

    В кастрюле доведите воду до кипения. Добавьте брокколи и варите около 10-15 минут до полной мягкости.

  3. 3

    Слейте большую часть воды, оставив примерно 100 мл в кастрюле. Посолите по вкусу.

  4. 4

    С помощью погружного блендера (или перелив в стационарный блендер) измельчите брокколи до состояния гладкого пюре. При необходимости добавьте немного оставшейся воды для достижения желаемой консистенции.

  5. 5

    Прогрейте суп на слабом огне, не доводя до кипения.

  6. 6

    Разлейте суп по тарелкам. Сбрызните растительным маслом перед подачей.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.