DishkinDishkin
Назад
Жареный нут с корейской морковью
15 минвремя
Легкосложность
2Порции
Рейтинг
Пищевая ценность
380 ккалКалории
14 гБелки
25 гУглеводы
22 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Жареный нут с корейской морковью

70% аутентичности · Авторская

Быстрое и ароматное блюдо, которое можно подать как самостоятельное или как гарнир. Нут приобретает хрустящую корочку, а корейская морковь добавляет пикантности.

Ингредиенты

Порции2
  • Нут1 банка (около 400 г)
  • Морковь по-корейски100 г
  • Растительное масло3 ст. л.
  • Сольпо вкусу
  • Чёрный перецпо вкусу
  • Чеснок1-2 зубчика
  • Кориандр молотый0.5 ч. л.

Приготовление

  1. 1

    Нут откинуть на дуршлаг, промыть и тщательно обсушить бумажными полотенцами. Это важно для получения хрустящей корочки.

  2. 2

    На сковороде разогреть 2 ст. л. растительного масла. Обжарить нут на среднем огне, периодически помешивая, до золотистой корочки (около 5-7 минут).

  3. 3

    Добавить к нуту мелко нарезанный чеснок (если используете) и молотый кориандр. Обжаривать еще 1 минуту до появления аромата.

  4. 4

    Добавить корейскую морковь, посолить и поперчить по вкусу. Перемешать и готовить еще 2-3 минуты, чтобы морковь слегка прогрелась, но осталась хрустящей.

  5. 5

    Подавать горячим, можно сбрызнуть оставшимся растительным маслом.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Салат из нута с корейской морковью
85% аутентичности

Салат из нута с корейской морковью

Простой и сытный салат, который идеально подходит для завтрака или легкого обеда. Сочетание нежного нута и пикантной корейской моркови создает интересный вкусовой контраст.

10 мин 350 ккал

Нут · Морковь по-корейски · Растительное масло · Соль

Картофельные зразы с сыром и сосиской
85% аутентичности

Картофельные зразы с сыром и сосиской

Нежные картофельные зразы с начинкой из плавленого сыра и сосиски, обжаренные до аппетитной корочки. Отличный вариант для сытного обеда или ужина.

45 мин 420 ккал

Картофель · Сыр мягкий кремчиз · Сосиски · Яйцо

Картофельные драники с колбасой
Традиционное блюдо

Картофельные драники с колбасой

Хрустящие картофельные драники, обжаренные до золотистой корочки, подаются с нарезанной вареной колбасой. Простое и сытное блюдо, идеально подходящее для обеда или ужина.

30 мин 350 ккал

Картофель · Колбаса вареная · Соль · Чёрный перец