Späť
Tradičná cícerová polievka s paradajkami
60 minčas
Strednénáročnosť
4Porcie
Hodnotenie

Tradičná cícerová polievka s paradajkami

Tradičné jedlo · Slovenská

Klasická hustá polievka z cíceru a paradajok, obohatená o zeleninu a bylinky. Sýta a výživná.

Ohodnoťte tento recept

Vyberte 1 až 5 hviezdičiek. Každý recept možno ohodnotiť iba raz.

Zatiaľ žiadne hodnotenia.

Suroviny

  • Cícer (suchý)250 g
  • Paradajkový pretlak200 g
  • Cibuľa1 ks
  • Cesnak2 strúčiky
  • Mrkva1 ks
  • Zeler (stopkový)1 ks
  • Zeleninový vývar1.5 l
  • Olivový olej2 lyžice
  • Bobkový list1 ks
  • Tymián (sušený)1 lyžička
  • Soľpodľa chuti
  • Čierne koreniepodľa chuti
  • Petržlenová vňaťna ozdobu

Postup

  1. 1

    Cícer namočíme cez noc do vody.

  2. 2

    Na druhý deň cícer zlejeme, zalejeme čerstvou vodou a varíme domäkka (cca 1-1.5 hodiny). Vodu zlejeme, cícer odložíme.

  3. 3

    Cibuľu a cesnak nadrobno nakrájame. Mrkvu a zeler nakrájame na malé kocky.

  4. 4

    V hrnci na olivovom oleji speníme cibuľu, pridáme cesnak, mrkvu a zeler. Restujeme pár minút.

  5. 5

    Pridáme paradajkový pretlak, krátko orestujeme.

  6. 6

    Zalejeme zeleninovým vývarom, pridáme uvarený cícer, bobkový list a tymián.

  7. 7

    Privedieme do varu, potom znížime teplotu a varíme na miernom ohni asi 20-30 minút, kým zelenina nie je mäkká.

  8. 8

    Vyberieme bobkový list. Polievku dochutíme soľou a čiernym korením.

  9. 9

    Podávame horúcu, ozdobenú čerstvou petržlenovou vňaťou.

Podobné recepty

Mohli by sa vám páčiť aj tieto recepty Dishkin.

Klasické proteínové lievance
Tradičné jedlo

Klasické proteínové lievance

Nadýchané a sýte lievance obohatené o proteín, ideálne na raňajky alebo desiatu. Tradičný recept s pridaným proteínovým práškom pre zvýšenie nutričnej hodnoty.

25 min

Proteínový prášok (vanilkový alebo bez príchute) · Hladká múka · Vajcia · Mlieko