Späť
Klasické Chana Masala
45 minčas
Strednénáročnosť
4Porcie
Hodnotenie

Klasické Chana Masala

Tradičné jedlo · Indická

Tradičné severoindické jedlo z cíceru v pikantnej paradajkovo-cibuľovej omáčke s aromatickým korením.

Ohodnoťte tento recept

Vyberte 1 až 5 hviezdičiek. Každý recept možno ohodnotiť iba raz.

Zatiaľ žiadne hodnotenia.

Suroviny

  • cícer (konzervovaný alebo varený)800 g
  • cibuľa2 stredné
  • paradajky (čerstvé alebo konzervované)400 g
  • cesnak4 strúčiky
  • zázvor2 cm kúsok
  • rastlinný olej3 lyžice
  • rasca1 lyžička
  • kurkuma1/2 lyžičky
  • mletý koriander1.5 lyžičky
  • garam masala1 lyžička
  • chilli prášok1/2 lyžičky (alebo podľa chuti)
  • soľpodľa chuti
  • voda100 ml
  • čerstvý koriander na ozdobumalá hrsť

Postup

  1. 1

    Ak používate sušený cícer, namočte ho cez noc a potom uvarte domäkka. Konzervovaný cícer prepláchnite.

  2. 2

    Cibuľu, cesnak a zázvor najemno nakrájajte alebo rozmixujte na pastu.

  3. 3

    Paradajky rozmixujte na pyré.

  4. 4

    Vo veľkej panvici alebo hrnci rozohrejte olej na strednom ohni. Pridajte rascu a nechajte ho chvíľu zapiecť, kým nezačne voňať.

  5. 5

    Pridajte cibuľovo-cesnakovo-zázvorovú pastu a restujte, kým nezhnedne a olej sa nezačne oddeľovať (asi 5-7 minút).

  6. 6

    Pridajte kurkumu, mletý koriander, chilli prášok a soľ. Miešajte a restujte ďalšiu minútu.

  7. 7

    Pridajte paradajkové pyré a varte, kým omáčka nezhustne a olej sa opäť nezačne oddeľovať (asi 5-8 minút).

  8. 8

    Pridajte uvarený cícer a vodu. Premiešajte, aby sa cícer obalil omáčkou.

  9. 9

    Priveďte do varu, potom znížte teplotu, prikryte a duste 10-15 minút, aby sa chute prepojili.

  10. 10

    Vmiešajte garam masalu. Podľa potreby dochuťte soľou.

  11. 11

    Podávajte horúce, ozdobené čerstvým koriandrom.

Podobné recepty

Mohli by sa vám páčiť aj tieto recepty Dishkin.

Klasické proteínové lievance
Tradičné jedlo

Klasické proteínové lievance

Nadýchané a sýte lievance obohatené o proteín, ideálne na raňajky alebo desiatu. Tradičný recept s pridaným proteínovým práškom pre zvýšenie nutričnej hodnoty.

25 min

Proteínový prášok (vanilkový alebo bez príchute) · Hladká múka · Vajcia · Mlieko