Späť
Klasické Aloo Gobi
45 minčas
Strednénáročnosť
4Porcie
Hodnotenie

Klasické Aloo Gobi

Tradičné jedlo · Indická

Tradičné indické jedlo z karfiolu a zemiakov, jemne ochutené zmesou korenia. Varené do mäkka a aromatické.

Ohodnoťte tento recept

Vyberte 1 až 5 hviezdičiek. Každý recept možno ohodnotiť iba raz.

Zatiaľ žiadne hodnotenia.

Suroviny

  • Karfiol1 stredný
  • Zemiaky2 stredné
  • Cibuľa1 stredná
  • Paradajky2 stredné
  • Zázvor1 lyžica strúhaného
  • Cesnak2 strúčiky
  • Rastlinný olej2 lyžice
  • Mletá kurkuma1 lyžička
  • Mletá rasca1 lyžička
  • Mletý koriander1 lyžička
  • Garam masala1/2 lyžičky
  • Zelené chilli papričky1-2 (voliteľné)
  • Čerstvý korianderna ozdobu
  • Soľpodľa chuti
  • Čierne koreniepodľa chuti
  • Vodapodľa potreby

Postup

  1. 1

    Karfiol rozoberte na ružičky. Zemiaky ošúpte a nakrájajte na kocky.

  2. 2

    Cibuľu, paradajky, zázvor a cesnak najemno nasekajte alebo rozmixujte na pastu.

  3. 3

    Vo veľkej panvici alebo hrnci rozohrejte olej na strednom ohni. Pridajte rascu a nechajte ho chvíľu pražiť.

  4. 4

    Pridajte cibuľovo-paradajkovú pastu a restujte, kým olej nezačne oddeľovať.

  5. 5

    Pridajte kurkumu, koriander, chilli (ak používate) a varte ďalšiu minútu.

  6. 6

    Pridajte zemiaky a karfiol, dobre premiešajte, aby sa obalili v korení.

  7. 7

    Osoľte a okoreňte. Podlejte trochou vody (asi 1/4 šálky), prikryte a duste na miernom ohni asi 15-20 minút, alebo kým zemiaky a karfiol nie sú mäkké.

  8. 8

    Ak je zmes príliš suchá, pridajte trochu vody. Na konci vmiešajte garam masalu.

  9. 9

    Ozdobte čerstvým koriandrom a podávajte horúce.

Podobné recepty

Mohli by sa vám páčiť aj tieto recepty Dishkin.

Klasické proteínové lievance
Tradičné jedlo

Klasické proteínové lievance

Nadýchané a sýte lievance obohatené o proteín, ideálne na raňajky alebo desiatu. Tradičný recept s pridaným proteínovým práškom pre zvýšenie nutričnej hodnoty.

25 min

Proteínový prášok (vanilkový alebo bez príchute) · Hladká múka · Vajcia · Mlieko