10 minčas

Ľahkénáročnosť

1Porcie

—Hodnotenie

Nutričné hodnoty

280 kcalKalórie

12 gBielkoviny

15 gSacharidy

18 gTuky

Približný odhad AI

Raňajky Rýchle jedlá

Rýchly Hemendex

Name: Rýchly Hemendex
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Slovenská
Ingredients: 2 ks Vajcia; 10 g Maslo; 1 lyžica Med; štipka Soľ; štipka Čierne korenie; 1 plátok Toastový chlieb

80% autentické · Slovenská

Zjednodušená verzia hemendexu pre rýchle raňajky alebo ľahkú večeru, ktorá si zachováva základné chute.

Suroviny

Porcie1

Vajcia2 ks
Maslo10 g
Med1 lyžica
Soľštipka
Čierne korenieštipka
Toastový chlieb1 plátok

Postup

1
Na panvici rozpustite maslo na strednom ohni.
2
Rozklepnite vajcia na panvicu.
3
Ochuťte soľou a korením.
4
Smažte vajcia asi 2-3 minúty, kým bielky nestuhnú a žĺtky zostanú tekuté.
5
Polejte medom.
6
Podávajte na tanieri s toastom.

Ohodnoťte tento recept

Vyberte 1 až 5 hviezdičiek. Každý recept možno ohodnotiť iba raz.

Zatiaľ žiadne hodnotenia.

Podobné recepty

Mohli by sa vám páčiť aj tieto recepty Dishkin.

70% autentické

Raňajky Rýchle jedlá

Rýchle kukuričné placky s jogurtom

Zjednodušená verzia kukuričných placiek, kde sa namiesto mlieka používa biela jogurtová zmes, čo im dodáva jemnú kyslastú chuť a ešte rýchlejšiu prípravu.

20 min 300 kcal

Kukuričná múka · Biely jogurt · Vajcia · Prášok do pečiva

Tradičné jedlo

Hlavné jedlo Raňajky

Klasické kukuričné placky

Tradičné slovenské kukuričné placky, jemné a nadýchané, ideálne ako príloha alebo samostatné jedlo. Pripravujú sa z kukuričnej múky, mlieka a vajec, smažia sa dozlatista.

30 min 350 kcal

Kukuričná múka · Mlieko · Vajcia · Cukor

70% autentické

Guláše Rýchle jedlá Slovenské jedlá

Rýchly diviačí guláš na panvici

Zjednodušená verzia diviačieho gulášu, ktorá je hotová rýchlejšie vďaka menším kúskom mäsa a kratšiemu času varenia.

90 min 580 kcal

Mäso z diviny (kýta, pliecko) · Cibuľa · Cesnak · Mletá sladká paprika

80% autentické

Pohánkové jedlá Rýchle jedlá Slovenské jedlá

Rýchle pohánkové placky

Zjednodušená verzia pohánkových placiek, ktorá šetrí čas. Ideálna pre rýchlu večeru alebo obed, keď máte málo času.

20 min 300 kcal

Pohánková múka · Voda · Vajce · Soľ

Rýchle kuracie krídelká v barbecue omáčke (na panvici)

70% autentické

Hlavné jedlo Kuracie mäso Rýchle jedlá

Rýchle kuracie krídelká v barbecue omáčke (na panvici)

Jednoduchá a rýchla verzia obľúbených barbecue krídeliek pripravená na panvici, ideálna pre zaneprázdnených.

30 min 400 kcal

Kuracie krídelká · Kúpená barbecue omáčka · Med · Sójová omáčka

Rýchle citrónové kurča na panvici s bylinkami

75% autentické

Hlavné jedlo Rýchle jedlá

Rýchle citrónové kurča na panvici s bylinkami

Jednoduchá a rýchla verzia citrónového kurčaťa, pripravená na panvici, ideálna na rýchly obed alebo večeru.

30 min 350 kcal

Kuracie prsia · Citrón · Čerstvá petržlenová vňať · Cesnak

Rýchly hovädzí steak s omáčkou zo zeleného korenia

80% autentické

Hovädzie mäso Rýchle jedlá

Rýchly hovädzí steak s omáčkou zo zeleného korenia

Zjednodušená verzia klasiky, ktorá zachováva lahodnú chuť omáčky zo zeleného korenia, ale s menším počtom krokov. Ideálne pre rýchlu večeru.

20 min 580 kcal

Hovädzia roštenka alebo sviečková · Zelené korenie v náleve · Maslo · Smotana na varenie (30%)

Rýchle paradajky plnené vajíčkom a syrom

75% autentické

Predjedlo Rýchle jedlá

Rýchle paradajky plnené vajíčkom a syrom

Zjednodušená verzia obľúbeného jedla, ideálna pre rýchly obed alebo večeru, keď máte málo času.

25 min 180 kcal

Stredne veľké paradajky · Vajcia · Strúhaný syr (napr. Cheddar) · Pažítka

Rýchly Hemendex

Suroviny

Postup

Ohodnoťte tento recept

Zdieľať recept

Podobné recepty

Rýchle kukuričné placky s jogurtom

Klasické kukuričné placky

Rýchly diviačí guláš na panvici

Rýchle pohánkové placky

Rýchle kuracie krídelká v barbecue omáčke (na panvici)

Rýchle citrónové kurča na panvici s bylinkami

Rýchly hovädzí steak s omáčkou zo zeleného korenia

Rýchle paradajky plnené vajíčkom a syrom