Ungefärlig AI-uppskattning
Airfryer Kycklingfilé med Asiatisk Marinad
70% autentisk · Asiatiskt-inspirerat
En spännande twist på kycklingfilé i airfryer med en smakrik asiatisk marinad av soja, ingefära och vitlök. Ger en härlig umami-smak.
Ingredienser
- Kycklingfilé4 st
- Sojasås3 msk
- Sesamolja1 msk
- Färsk ingefära, riven1 tsk
- Vitlök, finhackad1 klyfta
- Honung eller lönnsirap1 tsk
- Sesamfrön1 tsk
- Färsk korianderen liten bunt
- Saltefter smak
- Svartpepparefter smak
Steg
- 1
Skär kycklingfiléerna i jämnstora bitar.
- 2
Blanda sojasås, sesamolja, riven ingefära, finhackad vitlök, honung/lönnsirap, salt och peppar i en skål. Lägg i kycklingbitarna och låt marinera i minst 15 minuter (eller längre i kylen).
- 3
Ta upp kycklingen ur marinaden (spara eventuell överbliven marinad). Lägg kycklingen i airfryer-korgen.
- 4
Tillaga på 190°C i cirka 10-12 minuter, eller tills kycklingen är genomstekt. Vänd kycklingen halvvägs.
- 5
Om så önskas, pensla kycklingen med lite av den sparade marinaden under de sista minuterna av tillagningen för extra glans och smak.
- 6
Strö över sesamfrön och hackad färsk koriander före servering.
Betygsätt receptet
Välj 1 till 5 stjärnor. Varje recept kan betygsättas en gång.
Inga betyg ännu.
