30 mintid
Lättsvårighet
4Portioner
—Betyg
Näringsvärde
480 kcalKalorier
30 gProtein
35 gKolhydrater
22 gFett
Ungefärlig AI-uppskattning
Snabb Chili con Carne
75% autentisk · Tex-Mex
En snabbare variant av chili con carne som använder färdigkokta bönor och enklare kryddning för en god måltid på kortare tid.
Ingredienser
Portioner4
- Nötfärs400g
- Kidneybönor (konserverade)1 burk (ca 400g)
- Passerade tomater1 burk (ca 400g)
- Lök1 medelstor
- Vitlök2 klyftor
- Chilipulver1.5 msk
- Spiskummin0.5 msk
- Köttbuljong (pulver)1 tsk
- Vegetabilisk olja1 msk
- Saltefter smak
- Svartpepparefter smak
- Vatten1 dl
Steg
- 1
Hacka lök och vitlök.
- 2
Hetta upp oljan i en stekpanna. Bryn nötfärsen och tillsätt lök och vitlök. Fräs tills löken är mjuk.
- 3
Tillsätt passerade tomater, sköljda kidneybönor, chilipulver, spiskummin och köttbuljongspulver. Tillsätt vatten.
- 4
Koka upp och låt sjuda i ca 15-20 minuter, eller tills chilin har tjocknat något.
- 5
Smaka av med salt och peppar.
- 6
Servera genast.
Betygsätt receptet
Välj 1 till 5 stjärnor. Varje recept kan betygsättas en gång.
Inga betyg ännu.
