DishkinDishkin
กลับ
ต้มกะทิสายบัวปลาทู (แบบเร่งด่วน)
25 นาทีเวลา
ง่ายความยาก
4ที่
คะแนน
คุณค่าทางโภชนาการ
320 กิโลแคลอรีแคลอรี
18 กรัมโปรตีน
12 กรัมคาร์โบไฮเดรต
23 กรัมไขมัน

ค่าประมาณโดย AI

ต้มกะทิสายบัวปลาทู (แบบเร่งด่วน)

ดั้งเดิม 75% · ไทย

ต้มกะทิสายบัวปลาทูฉบับเร่งด่วน ใช้ปลาทูนึ่งสำเร็จรูปเพื่อความสะดวกรวดเร็ว แต่ยังคงรสชาติอร่อยกลมกล่อม

วัตถุดิบ

ที่4
  • ปลาทูนึ่ง (แกะเอาแต่เนื้อ)150 กรัม
  • สายบัว150 กรัม
  • กะทิ400 มล.
  • น้ำปลา1.5 ช้อนโต๊ะ
  • พริกขี้หนูสด (บุบ)3-5 เม็ด
  • ใบมะกรูด2 ใบ
  • เกลือเล็กน้อย
  • น้ำเปล่า50 มล.

ขั้นตอน

  1. 1

    เตรียมสายบัว: เด็ดก้านสายบัว ล้างให้สะอาด หักเป็นท่อนสั้นๆ

  2. 2

    ต้มกะทิ: ตั้งหม้อใส่กะทิและน้ำเปล่า พอเริ่มร้อน ใส่ใบมะกรูด

  3. 3

    ปรุงรส: ปรุงรสด้วยน้ำปลา ชิมรสตามชอบ

  4. 4

    ใส่สายบัว: พอน้ำกะทิเดือด ใส่สายบัวลงไป

  5. 5

    ใส่ปลาทูและพริก: ใส่เนื้อปลาทูนึ่งที่แกะไว้ และพริกขี้หนูบุบ

  6. 6

    เคี่ยว: เคี่ยวต่อสักครู่จนสายบัวนิ่ม

  7. 7

    เสิร์ฟ: ตักใส่ชาม พร้อมเสิร์ฟ

ให้คะแนนสูตรนี้

เลือก 1 ถึง 5 ดาว แต่ละสูตรให้คะแนนได้เพียงหนึ่งครั้ง

ยังไม่มีคะแนน

แชร์สูตรอาหาร

สูตรที่คล้ายกัน

คุณอาจชอบสูตร Dishkin เหล่านี้ด้วย

แกงพะแนงเนื้อ (แบบเร่งด่วน)
ดั้งเดิม 75%

แกงพะแนงเนื้อ (แบบเร่งด่วน)

แกงพะแนงเนื้อฉบับเร่งด่วน ใช้เวลาเตรียมและปรุงน้อยลง แต่ยังคงรสชาติอร่อยกลมกล่อม เหมาะสำหรับมื้อเร่งรีบ

30 นาที 450 กิโลแคลอรี

เนื้อวัวหั่นชิ้นบาง · พริกแกงพะแนงสำเร็จรูป · กะทิกล่อง · น้ำปลา

ต้มข่าไก่แบบเร่งด่วน
ดั้งเดิม 75%

ต้มข่าไก่แบบเร่งด่วน

ต้มข่าไก่ฉบับง่ายๆ รวดเร็ว เหมาะสำหรับวันเร่งรีบ ยังคงความอร่อยและกลิ่นหอมของสมุนไพร

25 นาที 230 กิโลแคลอรี

เนื้ออกไก่ต้มสุกฉีก · กะทิ · น้ำเปล่า · ข่าหั่นแว่น

ขนมจีนซาวน้ำ (แบบเร่งด่วน)
ดั้งเดิม 80%

ขนมจีนซาวน้ำ (แบบเร่งด่วน)

ขนมจีนซาวน้ำฉบับง่าย รวดเร็ว ใช้ส่วนผสมที่หาได้ง่ายขึ้น แต่ยังคงรสชาติอร่อยสดชื่น

25 นาที 430 กิโลแคลอรี

ขนมจีน · อกไก่ต้มฉีกฝอย · กะทิ · น้ำปลา

แกงคั่วสับปะรดกุ้ง (แบบเร่งด่วน)
ดั้งเดิม 75%

แกงคั่วสับปะรดกุ้ง (แบบเร่งด่วน)

แกงคั่วสับปะรดกุ้งฉบับรวดเร็ว ใช้พริกแกงสำเร็จรูปและสับปะรดกระป๋อง เพื่อความสะดวกและประหยัดเวลา แต่ยังคงรสชาติอร่อยกลมกล่อม

25 นาที 420 กิโลแคลอรี

พริกแกงคั่วสำเร็จรูป · กะทิกล่อง · เนื้อกุ้งสด · สับปะรดกระป๋อง

แกงคั่วหอยขมแบบเร่งด่วน
ดั้งเดิม 75%

แกงคั่วหอยขมแบบเร่งด่วน

แกงคั่วหอยขมที่ปรับสูตรให้ทำง่ายขึ้น ใช้เวลาไม่นาน เหมาะสำหรับมื้อเร่งด่วน ยังคงความอร่อยและกลิ่นหอมของเครื่องแกง

30 นาที 380 กิโลแคลอรี

หอยขม · กะทิสำเร็จรูป · พริกแกงเผ็ดสำเร็จรูป · ใบโหระพา

แกงกะหรี่ไก่แบบเร่งด่วน
ดั้งเดิม 70%

แกงกะหรี่ไก่แบบเร่งด่วน

แกงกะหรี่ไก่ที่ทำได้ง่ายและรวดเร็ว เหมาะสำหรับวันที่มีเวลาน้อย แต่ยังคงรสชาติอร่อยกลมกล่อม

30 นาที 450 กิโลแคลอรี

เนื้อไก่หั่นชิ้นพอดีคำ · มันฝรั่งหั่นเต๋าเล็ก · หอมหัวใหญ่หั่นเต๋าเล็ก · กะทิสำเร็จรูป

แกงส้มชะอมกุ้ง (แบบเร่งด่วน)
ดั้งเดิม 75%

แกงส้มชะอมกุ้ง (แบบเร่งด่วน)

แกงส้มชะอมกุ้งที่ปรับสูตรให้ทำง่ายขึ้น ใช้เวลาไม่นาน เหมาะสำหรับมื้อเร่งด่วน

30 นาที 180 กิโลแคลอรี

กุ้งสด (ปอกเปลือกผ่าหลัง) · ไข่เจียวชะอมสำเร็จรูป (หั่นชิ้น) · พริกแกงส้มสำเร็จรูป · น้ำมะขามเปียก

ต้มยำกุ้งน้ำใสแบบเร่งด่วน
ดั้งเดิม 75%

ต้มยำกุ้งน้ำใสแบบเร่งด่วน

ต้มยำกุ้งน้ำใสที่ทำได้ง่ายและรวดเร็ว เหมาะสำหรับวันเร่งรีบ โดยยังคงรสชาติเปรี้ยวเผ็ดกลมกล่อม

15 นาที 70 กิโลแคลอรี

กุ้งสด ปอกเปลือกผ่าหลัง · น้ำปลา · น้ำมะนาว · พริกขี้หนูสดบุบ