DishkinDishkin
กลับ
ห่อหมกทะเลมะพร้าวอ่อน (แบบเร่งด่วน)
40 นาทีเวลา
ง่ายความยาก
4ที่
คะแนน
คุณค่าทางโภชนาการ
320 กิโลแคลอรีแคลอรี
22 กรัมโปรตีน
12 กรัมคาร์โบไฮเดรต
18 กรัมไขมัน

ค่าประมาณโดย AI

ห่อหมกทะเลมะพร้าวอ่อน (แบบเร่งด่วน)

ดั้งเดิม 70% · ไทย

ห่อหมกทะเลมะพร้าวอ่อนฉบับเร่งด่วน ใช้ส่วนผสมที่เตรียมง่ายขึ้น รสชาติยังคงความอร่อย หอมเครื่องแกงและกะทิ เหมาะสำหรับคนที่มีเวลาน้อย

วัตถุดิบ

ที่4
  • เนื้อปลาทะเล (หั่นเต๋าเล็ก)200 กรัม
  • ลูกชิ้นปลา100 กรัม
  • เนื้อ มะพร้าวอ่อน (หั่นชิ้นเล็ก)80 กรัม
  • กะทิ350 มิลลิลิตร
  • พริกแกงเผ็ดสำเร็จรูป40 กรัม
  • ไข่ไก่1 ฟอง
  • น้ำปลา1.5 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทราย1 ช้อนชา
  • ใบมะกรูดซอยละเอียด2 ใบ
  • พริกชี้ฟ้าแดงซอยละเอียด1/2 เม็ด
  • ถ้วยทนความร้อน หรือ ถ้วยตะไล4 ใบ

ขั้นตอน

  1. 1

    หั่นเนื้อปลาและลูกชิ้นปลาเป็นชิ้นเล็กๆ หั่นเนื้อมะพร้าวอ่อนเป็นชิ้นเล็ก

  2. 2

    ซอยใบมะกรูดและพริกชี้ฟ้าแดงให้ละเอียด

  3. 3

    ผสมพริกแกงสำเร็จรูปกับกะทิ คนให้ละลาย

  4. 4

    ใส่ไข่ไก่ลงไป ตีให้เข้ากัน

  5. 5

    ปรุงรสด้วยน้ำปลาและน้ำตาลทราย ชิมรส

  6. 6

    ใส่เนื้อปลา ลูกชิ้นปลา และเนื้อมะพร้าวอ่อนลงไป คนให้เข้ากัน

  7. 7

    ตักส่วนผสมใส่ถ้วยทนความร้อน

  8. 8

    นำไปนึ่งในลังถึงที่น้ำเดือดจัด ประมาณ 10-15 นาที หรือจนกว่าจะสุก

  9. 9

    โรยหน้าด้วยใบมะกรูดซอยและพริกชี้ฟ้าแดงซอยก่อนเสิร์ฟ

ให้คะแนนสูตรนี้

เลือก 1 ถึง 5 ดาว แต่ละสูตรให้คะแนนได้เพียงหนึ่งครั้ง

ยังไม่มีคะแนน

แชร์สูตรอาหาร

สูตรที่คล้ายกัน

คุณอาจชอบสูตร Dishkin เหล่านี้ด้วย

แกงมัสมั่นเนื้อแบบเร่งด่วน
ดั้งเดิม 70%

แกงมัสมั่นเนื้อแบบเร่งด่วน

แกงมัสมั่นเนื้อที่ทำได้ง่ายและรวดเร็วขึ้น โดยใช้เนื้อที่หั่นชิ้นเล็กและลดขั้นตอนบางส่วน แต่ยังคงรสชาติกลมกล่อม หอมเครื่องเทศ

60 นาที 650 กิโลแคลอรี

เนื้อวัวหั่นชิ้นเล็ก · มันฝรั่งหั่นชิ้นเล็ก · หอมใหญ่หั่นชิ้นเล็ก · ถั่วลิสงคั่ว

แกงมัสมั่นไก่แบบเร่งด่วน
ดั้งเดิม 70%

แกงมัสมั่นไก่แบบเร่งด่วน

แกงมัสมั่นไก่ที่ทำได้ง่ายและรวดเร็วขึ้น โดยใช้ส่วนผสมที่เตรียมง่ายขึ้น แต่ยังคงรสชาติกลมกล่อมของมัสมั่น

35 นาที 550 กิโลแคลอรี

เนื้อไก่หั่นชิ้นพอดีคำ · มันฝรั่งหั่นชิ้นเล็ก · หอมใหญ่หั่นเสี้ยว · ถั่วลิสงคั่ว

แกงพะแนงหมูแบบเร่งด่วน
ดั้งเดิม 70%

แกงพะแนงหมูแบบเร่งด่วน

แกงพะแนงหมูฉบับรวดเร็ว ใช้หมูสันนอกหั่นบางเพื่อให้สุกไว รสชาติยังคงความอร่อยกลมกล่อม เหมาะสำหรับมื้อเร่งด่วน

25 นาที 480 กิโลแคลอรี

เนื้อหมูสันนอกหั่นบาง · พริกแกงพะแนงสำเร็จรูป · กะทิกล่อง · น้ำปลา

แกงเขียวหวานไก่ (ฉบับเร่งด่วน)
ดั้งเดิม 70%

แกงเขียวหวานไก่ (ฉบับเร่งด่วน)

แกงเขียวหวานไก่ที่ทำได้ง่ายและรวดเร็ว เหมาะสำหรับวันที่มีเวลาน้อย ใช้เครื่องแกงสำเร็จรูปและกะทิกล่อง ปรับรสชาติให้กลมกล่อม ทานกับข้าวสวยร้อนๆ

30 นาที 350 กิโลแคลอรี

เนื้ออกไก่หั่นชิ้นพอดีคำ · พริกแกงเขียวหวานสำเร็จรูป · กะทิกล่อง · ผักตามชอบ (เช่น ถั่วฝักยาวหั่นท่อน, ข้าวโพดอ่อน)

ยำปลาดุกฟูแบบเร่งด่วน
ดั้งเดิม 70%

ยำปลาดุกฟูแบบเร่งด่วน

ยำปลาดุกฟูเวอร์ชันที่ปรับให้ทำได้ง่ายและรวดเร็วขึ้น โดยใช้ปลาดุกย่างหรือปลาดุกร้าสำเร็จรูปแทนการทอดเอง

25 นาที 380 กิโลแคลอรี

เนื้อปลาดุกย่าง หรือปลาดุกร้า · แป้งทอดกรอบ (สำหรับคลุกเล็กน้อย) · น้ำปลา · น้ำมะนาว

ยำทะเลน้ำใส (Clear Seafood Salad)
ดั้งเดิม 75%

ยำทะเลน้ำใส (Clear Seafood Salad)

ยำทะเลอีกรูปแบบที่เน้นน้ำยำใส รสชาติกลมกล่อม ไม่จัดจ้านเท่าแบบดั้งเดิม ใส่เครื่องทะเลสดๆ และผักสมุนไพร เพิ่มความสดชื่นด้วยน้ำมะนาวและพริกสด

20 นาที 220 กิโลแคลอรี

กุ้งสด · ปลาหมึกสด · เนื้อปลา (เช่น ปลากะพง) · น้ำปลา

ยำทะเลลวกจิ้ม (Quick Boiled Seafood Salad)
ดั้งเดิม 85%

ยำทะเลลวกจิ้ม (Quick Boiled Seafood Salad)

ยำทะเลแบบง่ายๆ เน้นการลวกเครื่องทะเลให้สุกพอดี แล้วคลุกเคล้ากับน้ำยำรสจัดจ้าน ไม่ซับซ้อน เหมาะสำหรับคนที่มีเวลาน้อย แต่อยากทานยำทะเลสดชื่น

15 นาที 180 กิโลแคลอรี

กุ้งสด · ปลาหมึกสด · น้ำปลา · น้ำมะนาว

ข้าวคลุกกะปิแบบเร่งด่วน
ดั้งเดิม 70%

ข้าวคลุกกะปิแบบเร่งด่วน

ข้าวคลุกกะปิที่ปรับให้ทำได้ง่ายและรวดเร็วขึ้น โดยใช้เครื่องเคียงที่เตรียมง่าย แต่ยังคงรสชาติอร่อยกลมกล่อม

30 นาที 700 กิโลแคลอรี

ข้าวหอมมะลิหุงสุก · กะปิ · น้ำตาลทราย · น้ำมันพืช