45 dksüre
Kolayzorluk
4Porsiyon
—Puan
Besin değerleri
380 kcalKalori
28 gProtein
20 gKarbonhidrat
18 gYağ
Yapay zekâ tarafından tahmin edilen yaklaşık değerler
Hızlı Etli Bezelye Yemeği (Pratik)
%80 özgün · Türk
Daha az et ve konserve bezelye kullanarak hazırlanan, yoğun günler için ideal, lezzetli ve pratik bir versiyon.
Malzemeler
Porsiyon4
- Kıyma (dana veya kuzu)300 gr
- Konserve bezelye (suyu süzülmüş)1 kutu (400 gr)
- Soğan (yemeklik doğranmış)1 adet küçük
- Domates salçası1.5 yemek kaşığı
- Sıvı yağ3 yemek kaşığı
- Tuz1 tatlı kaşığı
- KarabiberYarım tatlı kaşığı
- Sıcak su1.5 su bardağı
- Maydanoz (doğranmış, garnitür için)Bir tutam
Adımlar
- 1
Tencerede sıvı yağı ısıtın ve kıymayı rengi dönene kadar kavurun.
- 2
Doğranmış soğanı ekleyip pembeleşinceye kadar kavurun.
- 3
Domates salçasını ekleyip kokusu çıkana kadar kavurun.
- 4
Konserve bezelyeleri ekleyin, karıştırın.
- 5
Tuz, karabiber ve sıcak suyu ekleyin. Karıştırın.
- 6
Tencerenin kapağını kapatın, kısık ateşte 15-20 dakika pişirin.
- 7
Pişen yemeği ocaktan alın. Üzerine ince kıyılmış maydanoz serperek servis yapın.
Bu tarifi puanlayın
1 ile 5 yıldız arasında seçim yapın. Her tarif yalnızca bir kez puanlanabilir.
Henüz puan yok.
