30 dksüre
Kolayzorluk
4Porsiyon
—Puan
Besin değerleri
190 kcalKalori
8 gProtein
18 gKarbonhidrat
9 gYağ
Yapay zekâ tarafından tahmin edilen yaklaşık değerler
Yoğurtlu Pancar Mezesi
%60 özgün · Türk
Haşlanmış pancarın sarımsaklı yoğurt ve zeytinyağı ile buluştuğu, ferahlatıcı ve doyurucu bir meze çeşidi. Farklı bir lezzet arayanlar için uygundur.
Malzemeler
Porsiyon4
- Haşlanmış pancar300 gr
- Süzme yoğurt1 su bardağı
- Sarımsak1-2 diş
- Zeytinyağı2 yemek kaşığı
- TuzYeteri kadar
- Nane (kuru veya taze)1 tatlı kaşığı
Adımlar
- 1
Haşlanmış pancarları püre haline getirin (blender veya çatal ile ezerek).
- 2
Sarımsakları ezin.
- 3
Bir kapta süzme yoğurdu, ezilmiş sarımsağı, tuzu ve 1 yemek kaşığı zeytinyağını iyice karıştırın.
- 4
Pancar püresini sarımsaklı yoğurt karışımına ekleyin ve homojen bir kıvam alana kadar karıştırın.
- 5
Servis tabağına alın, üzerine kalan zeytinyağını gezdirin ve nane ile süsleyin. Soğuk servis yapın.
Bu tarifi puanlayın
1 ile 5 yıldız arasında seçim yapın. Her tarif yalnızca bir kez puanlanabilir.
Henüz puan yok.
