DishkinDishkin
Geri
Yoğurtlu ve Cevizli Tavuklu Salata
35 dksüre
Ortazorluk
4Porsiyon
Puan
Besin değerleri
400 kcalKalori
32 gProtein
18 gKarbonhidrat
22 gYağ

Yapay zekâ tarafından tahmin edilen yaklaşık değerler

Yoğurtlu ve Cevizli Tavuklu Salata

%85 özgün · Türk

Klasik tavuklu salataya yoğurt, ceviz ve nar ekşisi ile farklı bir yorum katan, ferahlatıcı ve lezzetli bir seçenek.

Malzemeler

Porsiyon4
  • Tavuk göğsü2 adet
  • Marul1/2 demet
  • Salatalık1 adet
  • Domates1 adet
  • Ceviz içi1/2 su bardağı
  • Nar taneleri1/4 su bardağı
  • Yoğurt4 yemek kaşığı
  • Zeytinyağı2 yemek kaşığı
  • Nar ekşisi1 yemek kaşığı
  • Sarımsak (ezilmiş)1 diş
  • TuzYeteri kadar
  • KarabiberYeteri kadar
  • Taze nane (garnitür)Birkaç yaprak

Adımlar

  1. 1

    Tavuk göğüslerini haşlayıp soğuduktan sonra didikleyin.

  2. 2

    Marulu yıkayıp doğrayın, salatalık ve domatesi küp küp kesin.

  3. 3

    Ceviz içini iri parçalar halinde doğrayın.

  4. 4

    Geniş bir kapta didiklenmiş tavuk, doğranmış sebzeler, ceviz ve nar tanelerini karıştırın.

  5. 5

    Ayrı bir kapta yoğurt, zeytinyağı, nar ekşisi, ezilmiş sarımsak, tuz ve karabiberi iyice çırpın.

  6. 6

    Hazırladığınız sosu salata malzemeleriyle birleştirip nazikçe karıştırın.

  7. 7

    Salatayı servis tabağına alın ve üzerine taze nane yaprakları serpiştirerek servis yapın.

Bu tarifi puanlayın

1 ile 5 yıldız arasında seçim yapın. Her tarif yalnızca bir kez puanlanabilir.

Henüz puan yok.

Tarifi paylaş

Benzer tarifler

Bu Dishkin tariflerini de beğenebilirsiniz.

Pratik Çiğ Köfte (Kıymasız)
%70 özgün

Pratik Çiğ Köfte (Kıymasız)

Kıymasız, bulgur bazlı, hazırlaması daha hızlı ve kolay bir çiğ köfte alternatifi. Vegan vejetaryenler için de uygundur.

30 dk 400 kcal

İnce köftelik bulgur · Sıcak su · Domates salçası · Biber salçası (acı)

Geleneksel Çiğ Köfte
Geleneksel yemek

Geleneksel Çiğ Köfte

En otantik ve geleneksel yöntemlerle hazırlanan, bulgur, isot ve taze yeşilliklerin eşsiz uyumuyla damaklarda iz bırakan çiğ köfte tarifi.

60 dk 550 kcal

İnce köftelik bulgur · Dana döş (az yağlı, zırhla çekilmiş) · Domates salçası · Biber salçası (acı)

Geleneksel Mercimek Köftesi
Geleneksel yemek

Geleneksel Mercimek Köftesi

Kırmızı mercimek ve ince bulgur ile hazırlanan, maydanoz, taze soğan ve baharatlarla tatlandırılan klasik bir Türk mezesi. Genellikle marul yaprakları üzerinde servis edilir.

45 dk 420 kcal

Kırmızı mercimek · İnce bulgur · Sıcak su · Zeytinyağı