DishkinDishkin
Назад
Буряковий крем-суп з імбиром та кокосовим молоком
50 хвчас
Середньоскладність
4Порції
Рейтинг
Харчова цінність
320 ккалКалорії
6 гБілки
22 гВуглеводи
23 гЖири

Приблизна оцінка ШІ

Буряковий крем-суп з імбиром та кокосовим молоком

60% автентичності · Фьюжн

Екзотична варіація бурякового крем-супу з пікантними нотками імбиру та кремовою текстурою кокосового молока.

Інгредієнти

Порції4
  • Буряк500 г
  • Цибуля ріпчаста1 шт.
  • Корінь імбиру свіжий2 см
  • Часник2 зубчики
  • Овочевий бульйон800 мл
  • Кокосове молоко200 мл
  • Рослинна олія2 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Чорний мелений перецьза смаком
  • Кінза або зелена цибуля для подачіза бажанням
  • Кунжутне насіння для подачіза бажанням

Кроки

  1. 1

    Буряк почистити і нарізати кубиками.

  2. 2

    Цибулю, часник та імбир дрібно нарізати.

  3. 3

    У каструлі розігріти рослинну олію, обсмажити цибулю до м'якості, додати часник та імбир, смажити ще хвилину.

  4. 4

    Додати нарізаний буряк. Смажити, помішуючи, 5 хвилин.

  5. 5

    Влити овочевий бульйон. Довести до кипіння, зменшити вогонь і варити під кришкою до готовності буряка (близько 25-30 хвилин).

  6. 6

    За допомогою занурювального блендера подрібнити суп до стану пюре.

  7. 7

    Влити кокосове молоко, посолити і поперчити за смаком. Прогріти суп, не доводячи до кипіння.

  8. 8

    Подавати гарячим, прикрасивши кінзою, зеленою цибулею або кунжутом за бажанням.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Кукурудзяний суп із куркою та копченостями
60% автентичності

Кукурудзяний суп із куркою та копченостями

Креативний варіант супу, де до класичних інгредієнтів додається димний аромат копченостей, що надає страві нового виміру смаку.

45 хв 300 ккал

Куряче стегно без кістки · Кукурудза (свіжа або заморожена) · Бекон копчений · Картопля

Крем-суп із селери з яблуком та імбиром
60% автентичності

Крем-суп із селери з яблуком та імбиром

Цікава варіація крем-супу із селери з додаванням свіжого яблука та імбиру, що надає йому пікантної солодкості та аромату.

40 хв 220 ккал

Селера (корінь та стебла) · Яблуко (кисло-солодке) · Картопля · Цибуля ріпчаста

Крем-суп із цвітної капусти з куркумою та імбиром
60% автентичності

Крем-суп із цвітної капусти з куркумою та імбиром

Екзотичний варіант крем-супу з цвітної капусти з додаванням куркуми та імбиру, що надає йому яскравого кольору та пікантного смаку.

45 хв 220 ккал

Цвітна капуста · Цибуля ріпчаста · Корінь імбиру (свіжий) · Часник

Крем-суп із зеленого горошку з беконом та м'ятою
80% автентичності

Крем-суп із зеленого горошку з беконом та м'ятою

Вишукана варіація крем-супу з горошку, доповнена хрустким смаженим беконом та освіжаючою м'ятою. Бекон додає супу насиченості та пікантності.

45 хв 320 ккал

Зелений горошок (свіжий або заморожений) · Цибуля ріпчаста · Часник · Овочевий бульйон

Крем-суп із кабачків з пармезаном та мускатним горіхом
80% автентичності

Крем-суп із кабачків з пармезаном та мускатним горіхом

Вишуканий крем-суп з кабачків з насиченим смаком пармезану та ароматом мускатного горіха. Чудовий варіант для особливого випадку.

45 хв 300 ккал

Кабачки · Цибуля ріпчаста · Часник · Овочевий бульйон