DishkinDishkin
Назад
Крем-суп із моркви, імбиру та кокосового молока
40 хвчас
Середньоскладність
4Порції
Рейтинг
Харчова цінність
220 ккалКалорії
3 гБілки
18 гВуглеводи
15 гЖири

Приблизна оцінка ШІ

Крем-суп із моркви, імбиру та кокосового молока

70% автентичності · Азійська ф'южн

Екзотична варіація з додаванням кокосового молока, що надає супу вершковості та солодкуватого присмаку. Імбир додає приємної гостроти.

Інгредієнти

Порції4
  • Морква400 г
  • Імбир свіжий25 г
  • Цибуля ріпчаста1 шт.
  • Часник1 зубчик
  • Овочевий бульйон800 мл
  • Кокосове молоко200 мл
  • Олія (соняшникова або кокосова)2 ст. л.
  • Лайм (сік)1 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Чорний мелений перецьза смаком
  • Водаза потреби

Кроки

  1. 1

    Моркву почистити та нарізати кубиками. Імбир почистити та натерти. Цибулю та часник подрібнити.

  2. 2

    У каструлі розігріти олію. Обсмажити цибулю до м'якості, додати часник та імбир, готувати 1 хвилину.

  3. 3

    Додати моркву, обсмажити 3-4 хвилини.

  4. 4

    Влити овочевий бульйон, довести до кипіння, варити до готовності моркви (близько 15-20 хвилин).

  5. 5

    Зняти з вогню, подрібнити блендером до гладкості. За потреби додати води.

  6. 6

    Повернути на вогонь, влити кокосове молоко та сік лайма. Посолити, поперчити. Прогріти, не кип'ятити.

  7. 7

    Подавати гарячим, прикрасивши кінзою або перцем чилі.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Крем-суп із цвітної капусти з куркумою та імбиром
60% автентичності

Крем-суп із цвітної капусти з куркумою та імбиром

Екзотичний варіант крем-супу з цвітної капусти з додаванням куркуми та імбиру, що надає йому яскравого кольору та пікантного смаку.

45 хв 350 ккал

Цвітна капуста · Цибуля ріпчаста · Корінь імбиру (свіжий) · Часник

Клам-чаудер з копченою паприкою та кукурудзою
60% автентичності

Клам-чаудер з копченою паприкою та кукурудзою

Креативна інтерпретація клам-чаудера з додаванням копченої паприки для димного аромату та солодкої кукурудзи для текстури.

40 хв 420 ккал

Свіжі молюски (клемс) · Бекон · Цибуля ріпчаста · Картопля

Крем-суп із зеленого горошку з беконом та м'ятою
80% автентичності

Крем-суп із зеленого горошку з беконом та м'ятою

Вишукана варіація крем-супу з горошку, доповнена хрустким смаженим беконом та освіжаючою м'ятою. Бекон додає супу насиченості та пікантності.

45 хв 280 ккал

Зелений горошок (свіжий або заморожений) · Цибуля ріпчаста · Часник · Овочевий бульйон

Класичний крем-суп із пастернаку
Традиційна страва

Класичний крем-суп із пастернаку

Ніжний та ароматний крем-суп із пастернаку, зварений на овочевому бульйоні з додаванням вершків для шовковистої текстури. Класичний рецепт, що підкреслює природний смак коренеплоду.

45 хв 250 ккал

Пастернак · Цибуля ріпчаста · Часник · Овочевий бульйон