DishkinDishkin
Назад
Енчиладас з Яловичиною та Чорною Квасолею (Регіональний Твіст)
55 хвчас
Середньоскладність
4Порції
Рейтинг
Харчова цінність
520 ккалКалорії
32 гБілки
35 гВуглеводи
29 гЖири

Приблизна оцінка ШІ

Енчиладас з Яловичиною та Чорною Квасолею (Регіональний Твіст)

80% автентичності · Мексиканська

Варіація енчиладас з додаванням чорної квасолі та кукурудзи для додаткової текстури та смаку, з легким відтінком південно-західної кухні.

Інгредієнти

Порції4
  • Яловичий фарш450 г
  • Кукурудзяні тортильї8 шт.
  • Цибуля ріпчаста1 шт.
  • Часник2 зубчики
  • Чорна квасоля консервована1 банка (400 г)
  • Кукурудза консервована1/2 склянки
  • Соус чипотле в соусі адобо2 ст. л. (подрібнений)
  • Томатний соус1 склянка
  • Кмин мелений1 ч. л.
  • Тертий сир Монтерей Джек1.5 склянки
  • Олія рослинна2 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Чорний перець меленийза смаком
  • Авокадодля подачі
  • Сметанадля подачі

Кроки

  1. 1

    Розігрійте олію у сковороді. Додайте нарізану цибулю і смажте до м'якості.

  2. 2

    Додайте подрібнений часник і готуйте 1 хвилину.

  3. 3

    Додайте яловичий фарш, приправте сіллю та перцем. Готуйте до коричневого кольору, злийте жир.

  4. 4

    Додайте промиту чорну квасолю, кукурудзу, подрібнений чипотле, томатний соус та кмин. Перемішайте і тушкуйте 5 хвилин.

  5. 5

    Розігрійте духовку до 190°C. Змастіть форму.

  6. 6

    Прогрійте тортильї. Наповніть кожну начинкою та сиром. Згорніть і викладіть у форму.

  7. 7

    Залийте соусом, що залишився, і посипте сиром.

  8. 8

    Запікайте 20-25 хвилин до розплавлення сиру.

  9. 9

    Подавайте з нарізаним авокадо та сметаною.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Яловичина з чорносливом та грибами
80% автентичності

Яловичина з чорносливом та грибами

Ароматне поєднання яловичини, чорносливу та лісових грибів, що додає страві глибини смаку та особливого аромату.

100 хв 420 ккал

Яловичина (лопатка) · Чорнослив без кісточок · Печериці або лісові гриби · Цибуля ріпчаста

Швидка яловичина з чорносливом
75% автентичності

Швидка яловичина з чорносливом

Спрощений варіант класичної страви, який готується швидше, але не втрачає свого насиченого смаку. Ідеально для буднів.

60 хв 380 ккал

Яловичина (вирізка або тонкий край) · Чорнослив без кісточок · Цибуля ріпчаста · Часник

Рубці по-українськи з грибами та сметаною
80% автентичності

Рубці по-українськи з грибами та сметаною

Варіація страви з додаванням лісових грибів та сметани для більш насиченого смаку та аромату.

150 хв 380 ккал

Яловичі рубці · Цибуля ріпчаста · Печериці або лісові гриби · Сметана

Кашик-аш з грибами та копченостями
60% автентичності

Кашик-аш з грибами та копченостями

Ароматний кашик-аш з додаванням лісових грибів та копченого м'яса для насиченого смаку.

90 хв 420 ккал

Пшоно · Гриби (білі, лисички або печериці) · Копчене м'ясо (бекон, ребра або ковбаса) · Цибуля ріпчаста

Ковбик із м’ясом та грибами
80% автентичності

Ковбик із м’ясом та грибами

Варіація ковбика з додаванням обсмажених грибів та зелені, що надає страві насиченішого смаку та аромату. Чудовий вибір для святкового столу.

80 хв 380 ккал

Яловичий фарш · Свинячий фарш · Печериці · Цибуля ріпчаста