DishkinDishkin
Назад
Класична курка теріякі
45 хвчас
Середньоскладність
4Порції
—Рейтинг
Харчова цінність
450 ккалКалорії
30 гБілки
20 гВуглеводи
25 гЖири

На порцію · Приблизна оцінка ШІ

Класична курка теріякі

Традиційна страва · Японська

Традиційна японська страва з курки, маринованої та глазурованої в соусі теріякі, подається з рисом.

Інгредієнти

Порції4
  • Курячі стегна без кісток та шкіри600 г
  • Соєвий соус120 мл
  • Мірін (солодке рисове вино)120 мл
  • Саке (рисове вино)60 мл
  • Цукор2 ст. л.
  • Імбир свіжий, тертий1 ч. л.
  • Часник, подрібнений1 зубчик
  • Рослинна олія1 ст. л.
  • Кукурудзяний крохмаль (для загущення, за бажанням)1 ч. л.
  • Вода (для розведення крохмалю)1 ст. л.
  • Рис для подачі2 склянки
  • Кунжут (для посипання)1 ч. л.
  • Зелена цибуля (для прикраси)2 стебла
  • Сільза смаком
  • Чорний перецьза смаком

Кроки

  1. 1

    Наріжте курячі стегна на шматочки розміром приблизно 2-3 см.

  2. 2

    У мисці змішайте соєвий соус, мірін, саке, цукор, тертий імбир та подрібнений часник. Це буде соус теріякі.

  3. 3

    Розігрійте рослинну олію на пательні на середньому вогні. Додайте курку і обсмажуйте до золотистої скоринки з усіх боків.

  4. 4

    Влийте соус теріякі до курки на пательню. Доведіть до кипіння, потім зменште вогонь і тушкуйте, періодично помішуючи, доки соус не загусне і не покриє курку глянцевою глазур'ю (приблизно 10-15 хвилин).

  5. 5

    Якщо соус недостатньо густий, розведіть кукурудзяний крохмаль у воді і додайте до соусу, помішуючи, доки він не загусне.

  6. 6

    Поки готується курка, відваріть рис згідно з інструкцією на упаковці.

  7. 7

    Подавайте курку теріякі гарячою поверх відвареного рису. Посипте кунжутом та дрібно нарізаною зеленою цибулею.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Класична курка теріякі з овочами
Традиційна страва

Класична курка теріякі з овочами

Традиційна японська страва з ніжною куркою, глазурованою в солодко-солоному соусі теріякі, подається зі свіжими хрусткими овочами.

40 хв 350 ккал

Куряче філе · Соєвий соус · Мірін (солодке рисове вино) · Цукор

Класична яловичина теріякі
Традиційна страва

Класична яловичина теріякі

Традиційна японська страва з ніжною яловичиною, маринованою та обсмаженою в солодко-солоному соусі теріякі, подається з рисом та овочами.

45 хв 450 ккал

Яловичина (вирізка або стейк) · Соєвий соус · Мірін (солодке рисове вино) · Саке (рисове вино)

Класичний Лосось теріякі
Традиційна страва

Класичний Лосось теріякі

Ніжний лосось, глазурований у насиченому соусі теріякі, приготований до досконалості. Класична страва, яка поєднує солодкі та солоні смаки.

30 хв 480 ккал

Філе лосося · Соєвий соус · Мірін (солодке рисове вино) · Саке (рисове вино)

Класична Апельсинова Курка
Традиційна страва

Класична Апельсинова Курка

Традиційна китайська страва з курки в кисло-солодкому апельсиновому соусі. Хрусткі шматочки курки, покриті насиченим апельсиновим соусом, з додаванням імбиру та часнику.

45 хв 420 ккал

Куряче філе · Апельсиновий сік свіжовичавлений · Соєвий соус · Цукор

Курка теріякі з імбиром та апельсином
75% автентичності

Курка теріякі з імбиром та апельсином

Креативна варіація курки теріякі з додаванням свіжого імбиру та апельсинового соку для цитрусової нотки.

40 хв 480 ккал

Курячі стегна без кісток та шкіри · Соєвий соус · Апельсиновий сік свіжовичавлений · Мед або коричневий цукор

Швидка курка теріякі на сковороді
80% автентичності

Швидка курка теріякі на сковороді

Спрощена версія курки теріякі, яка готується швидко на одній сковороді, ідеально підходить для будніх днів.

25 хв 400 ккал

Куряче філе (грудка або стегно) · Готовий соус теріякі · Броколі · Часник, подрібнений

Класична курка генерала Цо
Традиційна страва

Класична курка генерала Цо

Автентична версія популярної страви, що поєднує хрустку смажену курку з солодким, кислим та пікантним соусом. Ця версія максимально наближена до класичного рецепту.

45 хв 450 ккал

Курячі стегна без кісток і шкіри · Соєвий соус · Рисовий оцет · Цукор

Класична курка в кисло-солодкому соусі
Традиційна страва

Класична курка в кисло-солодкому соусі

Традиційна страва з ніжною куркою, глазурованою в насиченому кисло-солодкому соусі, збалансованому ананасами та овочами. Ідеально підходить як основна страва.

45 хв 470 ккал

Куряче філе · Ананас консервований (шматочки) · Болгарський перець (червоний та зелений) · Цибуля ріпчаста